DU3 (腰阳关，“腰部阳关”) 是督脉上的一个穴位。它位于下背部，后正中线上，在第16椎体（L4）棘突下方的凹陷处。它有益于腰椎和腿部，并能祛寒湿。
在下背部，后正中线上，第16椎（L4）棘突下凹陷中。
直刺0.5-1寸。注意避免脊髓损伤。
有益于腰椎和腿部，祛寒除湿。
腰痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、月经不调。
DU3，“腰阳关”，是利腰腿的主要穴位，对腰痛、僵硬和坐骨神经痛非常有效。它特别适用于驱散腰腿部的寒湿，治疗因寒冷或潮湿天气而加重的症状。它对督脉的作用也支持下半身的整体阳气，有助于活动和减轻疼痛。
DU3 是28个穴位中的一个 督脉。附近穴位：
DU3 (腰阳关) 位于下背部，后正中线上，在第16椎体（L4）棘突下方的凹陷处。
DU3 有益于腰椎和腿部，并能祛寒湿。常见的临床适应症包括腰痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、月经不调。
直刺0.5-1寸。注意脊髓损伤。注意：⚠ 脊髓位于此穴深部：斜刺/限制深度；切勿在中线深部直刺。
DU3 是督脉上的一个穴位。