DU8 筋缩（Jinsuo，“缩筋”）是督脉上的一个穴位。它位于后正中线上，在第九胸椎棘突下方的凹陷处（T9）。它具有舒筋、宁神、熄风的功效。
在后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中（T9）。
向上斜刺0.5-1 Cun。注意气胸。
舒筋、宁神、熄风。
癫痫、抽搐、脊柱强直、腰痛。
DU8是舒筋的重要穴位，尤其适用于痉挛、僵硬和角弓反张，常由内风引起。其穴名“筋缩”直接反映了这一主要功能。它还能有效宁神熄风，对癫痫、狂躁和小儿惊厥有价值。临床上常与DU16配合用于治疗震颤和痉挛。
古典原文；译文由人工智能生成，不构成临床建议。
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 针方六集, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 背自第一椎循督脈行至脊骶凡十三穴第七 · 出处: jicheng.tw ↗
筋縮一穴，主癲疾狂走，脊膂強痛，目反視，癇病多言，心痛，寒熱進退，四肢拘攣书中记载DU8用于癫疾狂走、脊背强痛、两目上视、痫病多言、心痛、寒热往来、四肢拘挛。
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷03 · 出处: Wikisource ↗
筋縮，在第九椎節下間，督脈氣所發，俯而取之，刺入五分，灸三壯。书中记载DU8在第九椎节下间，为督脉气所发，俯身取穴；刺入五分，灸三壮。
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 类经图翼, Zhang Jiebin, 1624 · 卷八 · 經絡（六） · 督脈穴 · 出处: jicheng.tw ↗
筋縮 在九椎節下間，俯而取之。 刺五分，灸三壯、五壯。 主治癲疾驚狂，脊強風癇，目上視书中记载DU8在第九椎节下间，俯身取穴；刺五分，灸三壮或五壮；用于癫疾惊狂、脊强、风痫、两目上视。
《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — 扁鹊神应针灸玉龙经, 1329 · 盘石金直刺秘传 · 出处: Wikisource ↗
风湿相搏，脊膂连腰强痛，痛则灸筋缩，麻木补书中记载风湿相搏，脊背连腰强痛，痛则灸筋缩（DU8），麻木则用补法。
DU8是28个穴位中的一个 督脉。附近穴位：
DU8（筋缩）位于后正中线上，在第九胸椎棘突下方的凹陷处（T9）。
DU8具有舒筋、宁神、熄风的功效。常见的临床主治包括癫痫、抽搐、脊柱强直、腰痛。
向上斜刺0.5-1寸。注意气胸。注意：⚠ 气胸风险：只能斜刺/浅刺，切勿在胸壁上方深垂直刺。
DU8是督脉（Dū Mài）上的一个穴位。