DU8 筋缩（Jinsuo，“缩筋”）是督脉上的一个穴位。它位于后正中线上，在第九胸椎棘突下方的凹陷处（T9）。它具有舒筋、宁神、熄风的功效。
在后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中（T9）。
向上斜刺0.5-1 Cun。注意气胸。
舒筋、宁神、熄风。
癫痫、抽搐、脊柱强直、腰痛。
DU8是舒筋的重要穴位，尤其适用于痉挛、僵硬和角弓反张，常由内风引起。其穴名“筋缩”直接反映了这一主要功能。它还能有效宁神熄风，对癫痫、狂躁和小儿惊厥有价值。临床上常与DU16配合用于治疗震颤和痉挛。
DU8是28个穴位中的一个 督脉。附近穴位：
DU8（筋缩）位于后正中线上，在第九胸椎棘突下方的凹陷处（T9）。
DU8具有舒筋、宁神、熄风的功效。常见的临床主治包括癫痫、抽搐、脊柱强直、腰痛。
向上斜刺0.5-1寸。注意气胸。注意：⚠ 气胸风险：只能斜刺/浅刺，切勿在胸壁上方深垂直刺。
DU8是督脉（Dū Mài）上的一个穴位。