REN16 (Zhongting, “Merkezi Avlu”) Ren Mai (Konsepsiyon Damarı) meridyeni üzerinde bir akupunktur noktasıdır. Göğsün ön orta hattında, sternum gövdesi üzerindeki çukurlukta, REN-17 (Shanzhong) noktasının 1,6 cun aşağısında yer alır. Bu nokta genellikle 5. interkostal aralık hizasındadır. İsyankar Qi'yi aşağı indirir, göğsü rahatlatır, Mide (Mide) ve diyaframı uyumlu hale getirir.
Göğsün ön orta hattında, sternum gövdesi üzerindeki çukurlukta, REN-17 (Shanzhong) noktasının 1,6 cun altında. Bu nokta tipik olarak 5. interkostal alan hizasındadır.
Enine-eğik (subkutan) giriş, aşağıya doğru yönlendirilmiş, 0,3-0,5 cun. Sternum nedeniyle ve sternumda foramen bulunması durumunda derindeki yapılara zarar verme riski nedeniyle derin dik giriş kontrendikedir.
İsyankar Qi'yi aşağı indirir, göğsü rahatlatır, Mide (Mide) ve diyaframı uyumlu hale getirir.
Göğüste ve hipokondriyumda dolgunluk, özofagus daralması, yiyip içememe, yiyecek kusma, regürjitasyon, isyankar Qi, kusma, diyaframda soğukluk, bebeklerde süt kusması, kadınlarda göbek ve karında hipokondriyuma yayılan soğuk ağrılı fıtık.
Zhongting, göğüste yer alan ve öncelikle isyan ve tıkanıklıkla seyreden sindirim bozukluklarında kullanılan yerel bir noktadır. Kusma, gıdaların geri gelmesi ve yutma güçlüğü için olan endikasyonları, isyankâr Mide Qi'si ile seyreden GÖRH, özofagus spazmı ve hiatal herni gibi durumlarda onu yararlı kılar. Özellikle göğüste ve epigastriumda dolgunluk ve tıkanıklık hissi olduğunda endikedir.
Klasik metin; çeviri yapay zekâ ile hazırlanmıştır, klinik öneri değildir.
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — Sınıflandırılmış Kanon'a Resimli Ekler, Zhang Jiebin, 1624 · 卷八 · 經絡（六） · 任脈穴 · Kaynak: jicheng.tw ↗
中庭 在膻中下一寸六分陷中，仰而取之。 刺三分，灸五壯。 主治胸脅支滿，噎塞吐逆，食入還出，小兒吐乳Bu metne göre REN16 Shanzhong'un 1,6 cun altındaki çukurda bulunur, baş geriye yatırılarak belirlenir; 3 fen iğnelenir, 5 moksa konisi uygulanır ve göğüs-böğürde dayanan dolgunluk, tıkanma, yenen yiyeceğin geri çıkması ve bebeklerde süt kusma için kullanıldığı yazılır.
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — Sarı İmparator'un Parlak Salon Moksa Klasiği, Tang · 卷上 · 正人形第十六 · Kaynak: jicheng.tw ↗
中庭 一穴，在膻中下一寸宛宛中。 灸三壯。 主食飲不下，嘔逆，食下還出也Bu metne göre tek nokta olan REN16 Shanzhong'un 1 cun altındaki çukurda bulunur ve 3 moksa konisi uygulanır; yiyip içememe, ters akışlı kusma ve yiyeceğin geri gelmesi için kullanıldığı yazılır.
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — İğneleme Üzerine Altı Derleme, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 胸自天突循任脈下行至中庭凡七穴第十四 · Kaynak: jicheng.tw ↗
中庭一穴，主胸脅支滿，噎塞食飲不下，嘔吐痰涎，食入復出，小兒吐奶Bu metne göre tek nokta olan REN16'nın göğüs-böğürde dayanan dolgunluk, yiyip içmeyi engelleyen tıkanma, balgam ve salya kusma, yenen yiyeceğin geri gelmesi ve bebeklerde süt kusma için kullanıldığı yazılır.
REN16, 24 noktadan biridir Konsepsiyon Damarı Meridyeni. Yakındaki noktalar:
REN16 (Zhongting), göğsün ön orta hattında, sternum gövdesi üzerindeki çukurlukta, REN-17 (Shanzhong) noktasının 1,6 cun aşağısında yer alır. Bu nokta genellikle 5. interkostal aralık hizasındadır.
REN16 isyankar Qi'yi aşağı indirir, göğsü rahatlatır, Mide (Mide) ve diyaframı uyumlu hale getirir. Yaygın klinik endikasyonlar arasında göğüste ve hipokondriyumda dolgunluk, özofagus daralması, yiyip içememe, yiyecek kusma, regürjitasyon, isyankar Qi, kusma, diyaframda soğukluk, bebeklerde süt kusması, kadınlarda göbek ve karında hipokondriyuma yayılan soğuk ağrılı fıtık yer alır.
Enine-eğik (subkutan) giriş, aşağıya doğru yönlendirilmiş, 0,3-0,5 cun. Sternum nedeniyle ve sternumda foramen bulunması durumunda derindeki yapılara zarar verme riski nedeniyle derin dik giriş kontrendikedir.
REN16, Konsepsiyon Damarı Meridyeni (Rèn Mài) üzerinde bir noktadır.