REN16 (Zhongting, “Merkezi Avlu”) Ren Mai (Conception Vessel) meridyeni üzerinde bir akupunktur noktasıdır. Göğsün ön orta hattında, sternum gövdesi üzerindeki çukurlukta, REN-17 (Shanzhong) noktasının 1.6 cun aşağısında yer alır. Bu nokta genellikle 5. interkostal aralık hizasındadır. İsyankar Qi'yi aşağı indirir, göğsü rahatlatır, Stomach (Mide) ve diyaframı uyumlu hale getirir.
Göğsün ön orta hattında, sternum gövdesi üzerindeki çukurlukta, REN-17 (Shanzhong) noktasının 1,6 cun altında. Bu nokta tipik olarak 5. interkostal alan hizasındadır.
Enine-eğik (subkutan) giriş, aşağıya doğru yönlendirilmiş, 0,3-0,5 cun. Sternum nedeniyle ve sternumda foramen bulunması durumunda derindeki yapılara zarar verme riski nedeniyle derin dik giriş kontrendikedir.
İsyankar Qi'yi aşağı indirir, göğsü rahatlatır, Stomach (Mide) ve diyaframı uyumlu hale getirir.
Göğüste ve hipokondriyumda dolgunluk, özofagus daralması, yiyip içememe, yiyecek kusma, regürjitasyon, isyankar Qi, kusma, diyaframda soğukluk, bebeklerde süt kusması, kadınlarda göbek ve karında hipokondriyuma yayılan soğuk ağrılı fıtık..
Zhongting, göğüste yer alan ve öncelikle isyan ve tıkanıklıkla seyreden sindirim bozukluklarında kullanılan yerel bir noktadır. Kusma, gıdaların geri gelmesi ve yutma güçlüğü için olan endikasyonları, isyankâr Mide Qi'si ile seyreden GÖRH, özofagus spazmı ve hiatal herni gibi durumlarda onu yararlı kılar. Özellikle göğüste ve epigastriumda dolgunluk ve tıkanıklık hissi olduğunda endikedir.
REN16, 24 noktadan biridir Konsepsiyon Damarı Meridyeni. Yakındaki noktalar:
REN16 (Zhongting), göğsün ön orta hattında, sternum gövdesi üzerindeki çukurlukta, REN-17 (Shanzhong) noktasının 1.6 cun aşağısında yer alır. Bu nokta genellikle 5. interkostal aralık hizasındadır.
REN16 isyankar Qi'yi aşağı indirir, göğsü rahatlatır, Stomach (Mide) ve diyaframı uyumlu hale getirir. Yaygın klinik endikasyonlar arasında göğüste ve hipokondriyumda dolgunluk, özofagus daralması, yiyip içememe, yiyecek kusma, regürjitasyon, isyankar Qi, kusma, diyaframda soğukluk, bebeklerde süt kusması, kadınlarda göbek ve karında hipokondriyuma yayılan soğuk ağrılı fıtık yer alır.
Enine-eğik (subkutan) giriş, aşağıya doğru yönlendirilmiş, 0,3-0,5 cun. Sternum nedeniyle ve sternumda foramen bulunması durumunda derindeki yapılara zarar verme riski nedeniyle derin dik giriş kontrendikedir.
REN16, Konsepsiyon Damarı Meridyeni (Rèn Mài) üzerinde bir noktadır.