LI12 肘髎(ちゅうりょう)

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

LI12 (Zhouliao、「肘髎」)は、大腸経の鍼灸ポイントです。LI12は、上腕の外側、LI11の1寸上、上腕骨の橈骨側にあります。LI11とLI15を結ぶ線上に位置します。経絡を活性化し、痛みを和らげます。

場所

LI12は、上腕の外側、LI11の1寸上、上腕骨の橈骨側にあります。LI11とLI15を結ぶ線上に位置します。

刺法

垂直刺入1.0-1.5寸。橈骨神経を避ける。

TCMの機能

経絡を活性化し、痛みを和らげます。

適応症

肘の痛み、腕のしびれ、上肢の麻痺。

臨床ノート

Zhouliaoは主に肘の局所的な症状、特に痛み、しびれ、運動制限に用いられます。大腸経を効果的に活性化し、テニス肘、ゴルフ肘、その他の上顆炎に有効です。その名前「肘髎」は、その解剖学的焦点を直接示しています。肘の痛みを総合的に緩和するために、LI11とLI10とともに鍼治療されることがよくあります。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷六 · 經絡(四) · 手陽明大腸經穴 · 出典: jicheng.tw ↗

肘髎 在肘大骨外廉陷中,與天井相併,相去一寸四分。 刺三分,灸三壯。 主治肘節風痹,臂痛不舉,麻木不仁,嗜臥

LI12は肘の大骨の外縁のくぼみにあり、天井と並んで1寸4分離れる。3分刺し3壮灸し、肘関節の風痹、腕が痛んで上がらないもの、しびれ、嗜眠に用いられたと記されている。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之一·神照集 · 手陽明大腸經圖穴九 · 手陽明大腸經所發二十穴 · 出典: jicheng.tw ↗

肘髎二穴,在曲池穴橫紋尖上,向外二寸,大骨外廉陷中,手拱胸取之。 《針經》刺入四分,灸三壯。 竇氏針入一寸半,灸二七壯

LI12は曲池の横紋の端の上、外へ2寸、大骨の外縁のくぼみにあり、手を胸の前に組んで取る。『針経』は4分・3壮、竇氏は1寸半・14壮とすると記されている。

《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — 『神灸経綸』, Wu Yiding, 1851 · 卷之二 · 十二經脈起止 · 大腸經二十穴分寸 · 出典: jicheng.tw ↗

肘髎 從曲池上行在肘大骨外廉陷中與天井相併相去一寸四分灸三壯

LI12は曲池から上り、肘の大骨の外縁のくぼみにあって天井と並び1寸4分離れ、3壮灸すると記されている。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 手陽明大腸凡二十八穴第二十六 · 出典: jicheng.tw ↗

肘髎二穴,主風癆嗜臥,肘節風痹,臂腕不舉,肩重腋急

LI12は嗜眠を伴う風癆、肘関節の風痹、腕と手首が上がらないこと、肩の重さと腋の引きつりに用いられたと記されている。

大腸経上

LI12は、20ある経穴の1つです。 大腸経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

LI12はどこにありますか?

LI12は、上腕の外側、LI11の1寸上、上腕骨の橈骨側にあります。LI11とLI15を結ぶ線上に位置します。

LI12は何に用いられますか?

LI12は経絡を活性化し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、肘の痛み、腕のしびれ、上肢の麻痺などがあります。

LI12はどのように鍼治療されますか?

垂直刺入1.0-1.5寸。橈骨神経を避ける。

LI12はどの経絡にありますか?

LI12は大腸経(Shǒu Yángmíng Dàcháng Jīng)の経穴です。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。