BL29 (Zhōng Lǚ Shū、「中脊兪」) は膀胱経の鍼灸治療点です。BL29 は仙骨上にあり、正中線の外側1.5寸、第3仙骨孔の高さに位置します。腰と脚を強化し、下焦を調整します。
BL29 は仙骨上にあり、正中線の外側1.5寸、第3仙骨孔の高さに位置します。
垂直刺し1.0～1.5寸。特に痩せた患者には、深く刺さないよう注意してください。
腰と脚を強化し、下焦を調整します。
腰痛、下肢痛、坐骨神経痛、腹部膨満。
BL29 は主に腰と脚の強化に用いられ、特に腰部と仙骨の痛み、脱力感、こわばりに効果的です。慢性的な腰痛、坐骨神経痛、股関節や脚に影響する症状に有効です。その作用は下焦の調整にも及び、他の経穴と組み合わせることで、特定の婦人科系や泌尿器系の問題にも有用です。
古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 背自第一椎兩旁夾脊各一寸五分下至節凡四十四穴第八 · 出典: jicheng.tw ↗
中膂俞二穴，主赤白痢，腎虛消渴，腰脊強不能俯仰，腹脹脅痛，腸冷疝痛，汗不出中膂兪は赤白痢、腎虚による消渇、腰脊がこわばり前後屈できないこと、腹脹と脇痛、腸の冷えと疝痛、汗が出ないことに用いられたと記されている。
《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 『鍼灸大成』, 1601 · 卷八 · 出典: Wikisource ↗
中膂俞（一名脊內俞）二十椎下兩旁，相去脊各一寸五分，俠脊伸起肉， 伏而取之。 銅人針三分，留十呼，灸三壯この書によれば、中膂兪（別名脊内兪）は第二十椎下の両側、脊から各一寸五分、脊をはさんで盛り上がった肉の上にあり、うつ伏せで取る。銅人は鍼三分・十呼留め・灸三壮とする。
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 『黄帝明堂灸経』, Tang · 卷中 · 揹人形第七 · 出典: jicheng.tw ↗
中膂俞 二穴，在第二十椎下，兩旁各一寸半。 主腰痛不可俯仰，夾背膂痛，上下按之，應者從項後至此穴，痛者灸之立愈也中膂兪は第二十椎下の両側各一寸半にあり、前後屈できない腰痛や背膂の痛みに用い、項からこの穴まで上下に按じて痛む所に灸すればたちどころに治まると記されている。
BL29 は67の経穴のうちの1つです。 膀胱経にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
BL29 は仙骨上にあり、正中線の外側1.5寸、第3仙骨孔の高さに位置します。
BL29 は腰と脚を強化し、下焦を調整します。一般的な臨床適応症には、腰痛、下肢痛、坐骨神経痛、腹部膨満があります。
垂直刺し1.0～1.5寸。特に痩せた患者には、深く刺さないよう注意してください。注意：⚠ 痩せた患者には刺入深度を浅くする — 深い垂直刺しは避ける。
BL29 は膀胱経 (Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng) の経穴です。