LI10 (Shousanli, « Trois Miles du Bras ») est un point d'acupuncture sur le méridien du Gros Intestin. Il est situé sur la face postérieure de l'avant-bras, à 2 cun distal de LI11 (Quchi), sur la ligne reliant LI11 et LI5 (Yangxi). Il régule le Qi et le sang, active le canal, soulage la douleur.
Sur la face postérieure de l'avant-bras, à 2 cun distal de LI11 (Quchi), sur la ligne reliant LI11 et LI5 (Yangxi).
Insertion perpendiculaire de 0,8 à 1,5 cun.
Régule le Qi et le sang, active le canal, soulage la douleur.
Douleur au bras, douleur à l'épaule, mal de dents, douleur abdominale, paralysie du membre supérieur.
LI10 est un point important pour réguler le Qi et le sang dans le bras et l'épaule, ce qui le rend très efficace pour les douleurs locales et les troubles moteurs. Il est également connu pour sa capacité à renforcer le corps et à réguler les intestins, souvent utilisé pour les douleurs abdominales, la diarrhée et la débilité générale. Son nom, « Trois Miles du Bras », suggère sa large influence et son effet fortifiant, similaire à ST36 pour le bas du corps. C'est un bon point empirique pour l'épicondylite latérale (tennis elbow).
Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — Classique de moxibustion de la Salle lumineuse de l'Empereur jaune, Tang · 卷上 · 正人形第二 · Source: jicheng.tw ↗
二穴，一名手三里，在曲池下二寸，按之肉起，兌肉之端Selon ce texte, LI10 (appelé Sanli de la main) se trouve 2 cun sous Quchi, là où la chair se soulève à la pression, à l'extrémité du muscle pointu.
《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — Classique du Dragon de jade de Bian Que sur l'acupuncture et la moxibustion à effet divin, 1329 · 针灸歌 · Source: Wikisource ↗
肩背患时手三里，两足冷痹肾俞拟Selon ce vers, on employait LI10 pour les maux d'épaules et de dos (et Shenshu pour le bi froid des deux pieds).
LI10 est l'un des 20 points sur le Méridien du Gros Intestin. Points proches :
LI10 (Shousanli) est situé sur la face postérieure de l'avant-bras, à 2 cun distal de LI11 (Quchi), sur la ligne reliant LI11 et LI5 (Yangxi).
LI10 régule le Qi et le sang, active le canal, soulage la douleur. Les indications cliniques courantes incluent la douleur au bras, la douleur à l'épaule, le mal de dents, la douleur abdominale, la paralysie du membre supérieur.
Insertion perpendiculaire de 0,8 à 1,5 cun.
LI10 est un point sur le méridien du Gros Intestin (Shǒu Yángmíng Dàcháng Jīng).