LI11 Étang au Coude

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

LI11 (Quchi, « Étang au Coude ») est le point He-Mer (Terre) du méridien du Gros Intestin. Il est situé à l'extrémité latérale du pli cubital transverse, à mi-chemin entre LU5 (Chize) et l'épicondyle latéral de l'humérus, lorsque le coude est fléchi. Il élimine la chaleur, rafraîchit le sang, régule le Qi et le sang.

Localisation

À l'extrémité latérale du pli cubital transverse, à mi-chemin entre LU5 (Chize) et l'épicondyle latéral de l'humérus, lorsque le coude est fléchi.

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 1,0 à 2,0 cun.

Fonctions MTC

Élimine la chaleur, rafraîchit le sang, régule le Qi et le sang.

Indications

Fièvre, maladies de la peau, douleur au bras, douleur au coude, hypertension.

He-Sea (Terre)

Notes cliniques

En tant que point He-Mer du méridien du Gros Intestin, LI11 est un point primaire pour éliminer la chaleur du corps, en particulier dans les cas de forte fièvre, de maladies de la peau et de chaleur du sang. Il est également très efficace pour les affections locales du coude et du bras, telles que le tennis elbow et la paralysie. Son association avec l'élément Terre renforce sa capacité à réguler le système digestif et à transformer l'humidité. Il est classiquement associé à SP10 pour diverses affections cutanées.

Dans les sources classiques

Texte classique ; la traduction a été préparée avec l'IA et ne constitue pas un avis clinique.

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — Classique ordonné de l'acupuncture et de la moxibustion, c. 256–282 · 卷08 · Source: Wikisource ↗

胸中滿,耳前痛,齒痛,目赤痛,頸腫,寒熱,渴飲輒汗出,不飲則皮乾熱,曲池主之

Le texte indique qu'on employait LI11 pour la plénitude thoracique, la douleur devant l'oreille, les maux de dents, les yeux rouges et douloureux, le gonflement du cou, les frissons et la fièvre, et la sueur à chaque fois qu'on boit par soif, la peau restant sèche et chaude sans boire.

《神應經》 Shényìng Jīng — Classique de la réponse divine, Chen Hui, 1425 · 卯手阳明大肠经 · Source: Wikisource ↗

曲池 在肘外辅骨,屈肘横纹头陷中,拱胸取之。 针七分,灸七壮,可日七至二百

Selon ce texte, LI11 se trouve à la face externe du coude près de l'os auxiliaire, dans le creux au bout du pli du coude fléchi, repéré bras replié devant la poitrine ; piquer à 0,7 cun, 7 cônes, et chaque jour de 7 jusqu'à 200 cônes.

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — Classique de la puncture du flux midi-minuit, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · Source: jicheng.tw ↗

曲池為合肘外陷,半身不遂語難言, 肘中痛急伸無力,喉痹針下也痊然

Selon ce vers, LI11, point he dans le creux externe du coude, était employé pour l'hémiplégie avec parole difficile, la douleur aiguë du coude avec faiblesse à l'extension et l'obstruction de la gorge (houbi) ; il affirme que la piqûre apportait un soulagement.

Sur le méridien du Gros Intestin

LI11 est l'un des 20 points sur le Méridien du Gros Intestin. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se trouve LI11 ?

LI11 (Quchi) est situé à l'extrémité latérale du pli cubital transverse, à mi-chemin entre LU5 (Chize) et l'épicondyle latéral de l'humérus, lorsque le coude est fléchi.

À quoi sert LI11 ?

LI11 élimine la chaleur, rafraîchit le sang, régule le Qi et le sang. Les indications cliniques courantes incluent la fièvre, les maladies de la peau, les douleurs au bras, les douleurs au coude, l'hypertension.

Comment LI11 est-il puncturé ?

Insertion perpendiculaire de 1,0 à 2,0 cun.

Sur quel méridien se trouve LI11 ?

LI11 est un point sur le méridien du Gros Intestin (Shǒu Yángmíng Dàcháng Jīng).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.