LI11 Étang au Coude

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

LI11 (Quchi, « Étang au Coude ») est le point He-Mer (Terre) du méridien du Gros Intestin. Il est situé à l'extrémité latérale du pli cubital transverse, à mi-chemin entre LU5 (Chize) et l'épicondyle latéral de l'humérus, lorsque le coude est fléchi. Il élimine la chaleur, rafraîchit le sang, régule le Qi et le sang.

Localisation

À l'extrémité latérale du pli cubital transverse, à mi-chemin entre LU5 (Chize) et l'épicondyle latéral de l'humérus, lorsque le coude est fléchi.

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 1,0 à 2,0 cun.

Fonctions MTC

Élimine la chaleur, rafraîchit le sang, régule le Qi et le sang.

Indications

Fièvre, maladies de la peau, douleur au bras, douleur au coude, hypertension.

He-Sea (Terre)

Notes cliniques

En tant que point He-Mer du méridien du Gros Intestin, LI11 est un point primaire pour éliminer la chaleur du corps, en particulier dans les cas de forte fièvre, de maladies de la peau et de chaleur du sang. Il est également très efficace pour les affections locales du coude et du bras, telles que le tennis elbow et la paralysie. Son association avec l'élément Terre renforce sa capacité à réguler le système digestif et à transformer l'humidité. Il est classiquement associé à SP10 pour diverses affections cutanées.

Sur le méridien du Gros Intestin

LI11 est l'un des 20 points sur le Méridien du Gros Intestin. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se trouve LI11 ?

LI11 (Quchi) est situé à l'extrémité latérale du pli cubital transverse, à mi-chemin entre LU5 (Chize) et l'épicondyle latéral de l'humérus, lorsque le coude est fléchi.

À quoi sert LI11 ?

LI11 élimine la chaleur, rafraîchit le sang, régule le Qi et le sang. Les indications cliniques courantes incluent la fièvre, les maladies de la peau, les douleurs au bras, les douleurs au coude, l'hypertension.

Comment LI11 est-il puncturé ?

Insertion perpendiculaire de 1,0 à 2,0 cun.

Sur quel méridien se trouve LI11 ?

LI11 est un point sur le méridien du Gros Intestin (Shǒu Yángmíng Dàcháng Jīng).

Carte interactive du corpsConditions & preuvesTrouver un acupuncteurGlossaire MTC
⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.