LI12 Pli du coude

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

LI12 (Zhouliao, « Pli du coude ») est un point d'acupuncture sur le méridien du Gros Intestin. LI12 se trouve sur la face latérale du bras, 1 cun au-dessus de LI11, sur le côté radial de l'humérus. Il est situé sur la ligne reliant LI11 et LI15. Il active le canal et soulage la douleur.

Localisation

LI12 se trouve sur la face latérale du bras, 1 cun au-dessus de LI11, sur le côté radial de l'humérus. Il est situé sur la ligne reliant LI11 et LI15.

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 1,0 à 1,5 cun. Éviter le nerf radial.

Fonctions MTC

Active le canal, soulage la douleur.

Indications

Douleur au coude, engourdissement du bras, paralysie du membre supérieur.

Notes cliniques

Zhouliao est principalement utilisé pour les affections locales du coude, en particulier la douleur, l'engourdissement et la restriction de mouvement. Il active efficacement le canal du Gros Intestin, ce qui le rend bénéfique pour le tennis elbow, le golf elbow et d'autres formes d'épicondylite. Son nom, « Pli du coude », indique directement son orientation anatomique. Il est souvent puncturé avec LI11 et LI10 pour un soulagement complet de la douleur au coude.

Sur le méridien du Gros Intestin

LI12 est l'un des 20 points sur le Méridien du Gros Intestin. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se situe LI12 ?

LI12 se trouve sur la face latérale du bras, 1 cun au-dessus de LI11, sur le côté radial de l'humérus. Il est situé sur la ligne reliant LI11 et LI15.

À quoi sert LI12 ?

LI12 active le canal, soulage la douleur. Les indications cliniques courantes incluent la douleur au coude, l'engourdissement du bras, la paralysie du membre supérieur.

Comment LI12 est-il puncturé ?

Insertion perpendiculaire de 1,0 à 1,5 cun. Éviter le nerf radial.

Sur quel méridien se trouve LI12 ?

LI12 est un point sur le méridien du Gros Intestin (Shǒu Yángmíng Dàcháng Jīng).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.