HT3 (Shaohai, “Mar Menor”) es el punto He-Mar (Agua) del Canal del Corazón del Meridiano de Shàoyīn de la Mano. Se localiza con el codo flexionado, en el extremo medial del pliegue cubital transverso, anterior al epicóndilo medial del húmero. Calma el espíritu, elimina el calor y activa el meridiano.
Con el codo flexionado, este punto se localiza en el extremo medial del pliegue cubital transverso, anterior al epicóndilo medial del húmero.
Inserción perpendicular de 0.5-1.0 cun. Evitar el nervio cubital.
Calma el espíritu, elimina el calor y activa el meridiano.
Dolor cardíaco, dolor de codo, entumecimiento del brazo, temblores, trastornos mentales.
Como punto He-Mar (Agua), HT3 es significativo para tratar el Qi rebelde y las afecciones que afectan el codo y el brazo, así como los trastornos internos del Corazón. Destaca por calmar el espíritu, lo que lo convierte en un punto clave para la ansiedad, el insomnio y las alteraciones emocionales, especialmente cuando se asocian con el calor del Corazón. También es muy eficaz para eliminar el calor del meridiano del Corazón, abordando síntomas como dolor en el pecho, palpitaciones y temblores. Clínicamente, a menudo se combina con HT7 para una calma integral del espíritu.
Texto clásico; la traducción se preparó con IA y no es una recomendación clínica.
《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — Suplemento a las prescripciones de mil piezas de oro, c. 682 · 卷28 · Fuente: Wikisource ↗
少海，在臂曲側肘內橫紋頭，屈手向頭取之Según el texto, HT3 está en la cara de flexión del brazo, en el extremo del pliegue transversal interno del codo, y se localiza doblando la mano hacia la cabeza.
《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — Clásico del Dragón de Jade de Bian Que sobre acupuntura y moxibustión de respuesta divina, 1329 · 丁手少阴心之经 · Fuente: Wikisource ↗
少海 为合水。 在肘内廉节后大骨外，去肘端五分，横纹动脉中，屈肘向头取之。 忌灸。 治头疼，项急，胸满，心烦及肩膊手臂麻木难举Según el texto, HT3 es el punto mar (he) agua, situado detrás de la articulación interna del codo, por fuera del hueso grande, a 5 fen de la punta del codo, en el pulso del pliegue, y se localiza doblando el codo hacia la cabeza. Se debe evitar la moxa; se usaba para la cefalea, la rigidez de nuca, la plenitud del pecho, la inquietud del corazón y el entumecimiento de hombro y brazo difíciles de levantar.
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — Clásico de moxibustión de la Sala Luminosa del Emperador Amarillo, Tang · 卷上 · 正人形第十八 · Fuente: jicheng.tw ↗
少海 二穴，在肘大骨外，去肘端五分陷者中，屈肘乃得之。 灸五壯。 主四肢不舉，癲癇吐舌，沫出羊鳴也Según el texto, HT3 está en la depresión por fuera del hueso grande del codo, a 5 fen de su punta, y se encuentra con el codo flexionado; 5 conos de moxa. Se usaba para los miembros que no se pueden levantar y la epilepsia con lengua fuera, espuma y gritos como de oveja.
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — Clásico sistemático de acupuntura y moxibustión, c. 256–282 · 卷07 · Fuente: Wikisource ↗
瘧背膂振寒，項痛引肘腋，腰痛引少腹，四肢不舉，少海主之Según el texto, HT3 se usaba para la malaria con escalofríos a lo largo de la espalda y la columna, el dolor de cuello que tira del codo y la axila, el dolor lumbar que tira del bajo vientre y los miembros que no se pueden levantar.
HT3 es uno de los 9 puntos en el Meridiano del Corazón de Shǒu Shàoyīn. Puntos cercanos:
HT3 (Shaohai) se localiza con el codo flexionado, este punto se encuentra en el extremo medial del pliegue cubital transverso, anterior al epicóndilo medial del húmero.
HT3 calma el espíritu, elimina el calor y activa el meridiano. Las indicaciones clínicas comunes incluyen dolor cardíaco, dolor de codo, entumecimiento del brazo, temblores, trastornos mentales.
Inserción perpendicular de 0.5-1.0 cun. Evitar el nervio cubital. Precaución: ⚠ Vaso/nervio importante cerca — palpar primero; evitar la inserción profunda (cerca del nervio cubital).
HT3 es un punto del Canal del Corazón del Meridiano de Shàoyīn de la Mano (Shǒu Shàoyīn Xīnjīng).