HT3 Mar Menor

Revisado por · Acupuntor Licenciado y Médico de MTC · Última revisión junio de 2026

HT3 (Shaohai, “Mar Menor”) es el punto He-Mar (Agua) del Canal del Corazón del Meridiano de Shàoyīn de la Mano. Se localiza con el codo flexionado, en el extremo medial del pliegue cubital transverso, anterior al epicóndilo medial del húmero. Calma el espíritu, elimina el calor y activa el meridiano.

Localización

Con el codo flexionado, este punto se localiza en el extremo medial del pliegue cubital transverso, anterior al epicóndilo medial del húmero.

Punción

Inserción perpendicular de 0.5-1.0 cun. Evitar el nervio cubital.

⚠ Vaso/nervio importante cerca — palpar primero; evitar la inserción profunda (cerca del nervio cubital).

Funciones de la MTC

Calma el espíritu, elimina el calor y activa el meridiano.

Indicaciones

Dolor cardíaco, dolor de codo, entumecimiento del brazo, temblores, trastornos mentales.

He-Mar (Agua)Cinco-Shu

Notas clínicas

Como punto He-Mar (Agua), HT3 es significativo para tratar el Qi rebelde y las afecciones que afectan el codo y el brazo, así como los trastornos internos del Corazón. Destaca por calmar el espíritu, lo que lo convierte en un punto clave para la ansiedad, el insomnio y las alteraciones emocionales, especialmente cuando se asocian con el calor del Corazón. También es muy eficaz para eliminar el calor del meridiano del Corazón, abordando síntomas como dolor en el pecho, palpitaciones y temblores. Clínicamente, a menudo se combina con HT7 para una calma integral del espíritu.

En el Canal del Corazón del meridiano de la Mano-Shaoyin

HT3 es uno de los 9 puntos en el Meridiano del Corazón de Shǒu Shàoyīn. Puntos cercanos:

Preguntas frecuentes

¿Dónde se localiza HT3?

HT3 (Shaohai) se localiza con el codo flexionado, este punto se encuentra en el extremo medial del pliegue cubital transverso, anterior al epicóndilo medial del húmero.

¿Para qué se utiliza HT3?

HT3 calma el espíritu, elimina el calor y activa el meridiano. Las indicaciones clínicas comunes incluyen dolor cardíaco, dolor de codo, entumecimiento del brazo, temblores, trastornos mentales.

¿Cómo se punza HT3?

Inserción perpendicular de 0.5-1.0 cun. Evitar el nervio cubital. Precaución: ⚠ Vaso/nervio importante cerca — palpar primero; evitar la inserción profunda (cerca del nervio cubital).

¿En qué meridiano se encuentra HT3?

HT3 es un punto del Canal del Corazón del Meridiano de Shàoyīn de la Mano (Shǒu Shàoyīn Xīnjīng).

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