PC3 Sumpf in der Beuge

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

PC3 (Quze, „Sumpf an der Beuge“) ist der He-See-Punkt des Perikard-Meridians. Er befindet sich auf der Querfalte der Ellenbeuge in der Vertiefung an der ulnaren Seite der Biceps-brachii-Sehne. Der Punkt wird bei gebeugtem Ellenbogen lokalisiert. Er klärt Hitze aus den Qi-, Nähr- (Ying) und Blut-Ebenen, harmonisiert Magen und Darm, stoppt Erbrechen, beruhigt den Geist (Shen) und aktiviert den Meridian, um Schmerzen zu lindern.

Lage

Auf der transversalen Ellenbeugenfalte, in der Vertiefung an der ulnaren Seite der Sehne des Musculus biceps brachii. Der Punkt wird bei gebugtem Ellenbogen lokalisiert.

Nadelung

Senkrechter Einstich 0,5 bis 1 Cun, oder die Ellenbeugenvene anstechen, um Blut zu entlassen. Die Arteria brachialis und der Nervus medianus befinden sich medial der Sehne, weshalb Vorsicht geboten ist.

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TCM-Funktionen

Klärt Hitze aus den Qi-, Nähr- und Blut-Ebenen, harmonisiert Magen und Darm, stoppt Erbrechen, beruhigt den Geist und aktiviert den Meridian, um Schmerzen zu lindern..

Indikationen

Herzschmerzen, Unruhe und Durst, trockener Mund, fehlgeleitetes Qi mit Erbrechen von Speichel, Blut oder Auswurf, Windausschlag, Zittern von Arm, Ellenbogen und Handgelenk, Ellenbogenkrämpfe, Herzklopfen, Schreckhaftigkeit, Körperhitze, Kälteschädigung mit fehlgeleitetem Qi und Erbrechen, Kinderkrämpfe, Hitze in den Handflächen..

He-Sea-PunktWasser-Punkt

Klinische Hinweise

Als He-See-Punkt des Perikard-Meridians zeichnet sich Quze dadurch aus, Hitze aus der Brust zu klären und den Magen zu beruhigen. Er ist ein Hauptpunkt bei akuter Gastroenteritis, Sonnenstich und hohem Fieber und wird oft geschröpft/zur Ader gelassen, um eine schnelle Kühlwirkung zu erzielen. Seine Fähigkeit, sowohl Herzschmerzen als auch Erbrechen zu behandeln, macht ihn entscheidend für Störungen, bei denen rebellisches Magen-Qi den Herz-Shen aufwühlt.

Auf dem Perikard-Kanal-Meridian

PC3 ist einer von 9 Punkten auf dem Perikard-Kanal-Meridian. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich PC3?

PC3 (Quze) befindet sich auf der Querfalte der Ellenbeuge in der Vertiefung an der ulnaren Seite der Biceps-brachii-Sehne. Der Punkt wird bei gebeugtem Ellenbogen lokalisiert.

Wofür wird PC3 verwendet?

PC3 klärt Hitze aus den Qi-, Nähr- und Blut-Ebenen, harmonisiert Magen und Darm, stoppt Erbrechen, beruhigt den Geist und aktiviert den Meridian, um Schmerzen zu lindern. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Herzschmerzen, Unruhe und Durst, trockener Mund, fehlgeleitetes Qi mit Erbrechen von Speichel, Blut oder Auswurf, Windausschlag, Zittern von Arm, Ellenbogen und Handgelenk, Ellenbogenkrämpfe, Herzklopfen, Schreckhaftigkeit, Körperhitze, Kälteschädigung mit fehlgeleitetem Qi und Erbrechen, Kinderkrämpfe, Hitze in den Handflächen.

Wie wird PC3 genadelt?

Senkrechter Einstich 0,5 bis 1 Cun, oder die Ellenbeugenvene zur Aderlass-Behandlung anstechen. Die Arteria brachialis und der Nervus medianus liegen medial der Sehne, weshalb Vorsicht geboten ist. Vorsicht: Angrenzend an die Arteria brachialis — ertasten und das Gefäß meiden; nicht in eine pulsierende Arterie nadeln.

Auf welchem Meridian liegt PC3?

PC3 ist ein Punkt auf dem Perikard-Kanal (Xīnbāo Jīng).

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