ST33 阴市

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

ST33 阴市 (Yinshi,“阴市”) 是胃经上的一个穴位。它位于大腿前侧,髌骨上缘上方3寸,连接髂前上棘和髌骨外侧缘的线上。它能祛风除湿,舒筋活络。

定位

在大腿前部,髌骨上缘上方3 Cun,连接髂前上棘和髌骨外侧缘的线上。

针刺

直刺1-1.5寸。

中医功能

祛风除湿,舒筋活络。

主治

膝关节和股部疼痛麻木,肌肉萎缩。

临床注意事项

ST33,即“阴市”,对急慢性膝关节疼痛非常有效,尤其适用于受寒或受湿加重的疼痛。它能强力祛风除湿,舒筋活络,是治疗膝关节痹症、膝关节屈伸不利以及腿部肌肉萎缩的关键穴位。常与ST34和SP10配合使用,以全面治疗膝关节问题。

在胃经上

ST33 是 45 个穴位之一 胃经。附近穴位:

常见问题

ST33 在哪里?

ST33 (Yinshi) 位于大腿前侧,髌骨上缘上方3寸,连接髂前上棘和髌骨外侧缘的线上。

ST33 有什么用途?

ST33 能祛风除湿,舒筋活络。常见的临床指征包括膝关节和股部疼痛麻木,肌肉萎缩。

ST33 如何针刺?

直刺1-1.5寸。

ST33 属于哪条经络?

ST33 是胃经 (Zú Yángmíng Wèijīng) 上的一个穴位。

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