HT3 (少海，“Lesser Sea”) 是手少阴心经的合穴（水穴）。屈肘时，该穴位于肘横纹内侧端，肱骨内上髁前方。它能安神、清热、通经。
屈肘时，该穴位于肘横纹内侧端，肱骨内上髁前方。
直刺0.5-1.0寸。避开尺神经。
安神、清热、通经。
心痛、肘臂疼痛、手臂麻木、颤证、精神疾患。
作为合穴（水穴），HT3对于治疗逆Qi以及影响肘部和手臂的病症，以及心脏的内部疾病具有重要意义。它擅长安神，使其成为治疗焦虑、失眠和情绪障碍的关键穴位，特别是与心热相关的。它对清除心经热邪也非常有效，可缓解胸痛、心悸和震颤等症状。临床上，常与HT7配合使用以全面安神。
古典原文；译文由人工智能生成，不构成临床建议。
《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — 千金翼方, c. 682 · 卷28 · 出处: Wikisource ↗
少海，在臂曲側肘內橫紋頭，屈手向頭取之书中记载HT3在臂屈侧、肘内横纹头处，屈手向头取穴。
《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — 扁鹊神应针灸玉龙经, 1329 · 丁手少阴心之经 · 出处: Wikisource ↗
少海 为合水。 在肘内廉节后大骨外，去肘端五分，横纹动脉中，屈肘向头取之。 忌灸。 治头疼，项急，胸满，心烦及肩膊手臂麻木难举书中记载HT3为合水穴，在肘内侧关节后大骨外、距肘尖五分的横纹动脉中，屈肘向头取穴；忌灸；用于头痛、项强、胸满、心烦以及肩臂麻木难以抬举。
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 黄帝明堂灸经, Tang · 卷上 · 正人形第十八 · 出处: jicheng.tw ↗
少海 二穴，在肘大骨外，去肘端五分陷者中，屈肘乃得之。 灸五壯。 主四肢不舉，癲癇吐舌，沫出羊鳴也书中记载HT3在肘大骨外、距肘尖五分凹陷中，屈肘取穴，灸五壮，用于四肢不能抬举，以及癫痫吐舌、口吐白沫、发出羊叫声。
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷07 · 出处: Wikisource ↗
瘧背膂振寒，項痛引肘腋，腰痛引少腹，四肢不舉，少海主之书中记载HT3用于疟疾背脊寒战、颈痛牵引肘腋、腰痛牵引小腹以及四肢不能抬举。
HT3 是以下经络的9个穴位之一 手少阴心经。附近穴位：
HT3 (少海) 位于屈肘时，该穴位于肘横纹内侧端，肱骨内上髁前方。
HT3 能安神、清热、通经。常见的临床主治包括心痛、肘臂疼痛、手臂麻木、颤证、精神疾患。
直刺0.5-1.0寸。避开尺神经。注意：⚠ 附近有主要血管/神经 — 先触诊；避免深刺（靠近尺神经）。
HT3 是手少阴心经上的一个穴位。