HT2 青灵 (Qingling) 是手少阴心经上的一个穴位。它位于上臂内侧,在肱二头肌和肱骨内上髁之间的凹槽中,在 HT3 (少海) 上方3寸。它能行气活血,缓解疼痛。
在上臂内侧,在HT3(少海)上3寸,肱二头肌与肱骨内上髁之间的凹陷处。
直刺0.5-1.0寸。避开肱动脉。
行气活血,缓解疼痛。
手臂疼痛,肩部疼痛,胁肋疼痛。
HT2主要用于活化手臂和肩部的Qi血循环,对该区域的疼痛、麻木和活动受限有效。特别适用于肩周炎、肘部疼痛和沿心经放射的肋间神经痛等病症。虽然不是治疗内部心脏问题的主要穴位,但其行Qi活血的能力可以通过缓解瘀滞间接有益于心脏。常与HT1和HT3联合用于上肢问题。
HT2 是9个穴位中的一个 手少阴心经。附近穴位:
青灵 (Qingling) 位于上臂内侧,在肱二头肌和肱骨内上髁之间的凹槽中,在 HT3 (少海) 上方3寸。
HT2 能行气活血,缓解疼痛。常见的临床主治包括手臂疼痛、肩部疼痛、胁肋疼痛。
直刺0.5-1.0寸。避开肱动脉。注意:⚠ 附近有主要血管/神经 — 先触诊;避免深刺(靠近肱动脉)。
HT2 是手少阴心经 (Shǒu Shàoyīn Xīnjīng) 上的一个穴位。