GB40 丘墟

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

GB40 ⟦0⟧(丘墟,“Mound of Ruins”)是胆经的原穴。它位于外踝前方,趾长伸肌腱外侧凹陷处。它能疏肝理气,清利湿热,并有益于踝关节。

定位

在外踝前下方,趾长伸肌腱外侧的凹陷中。

针刺

直刺0.5-1 Cun。避开肌腱。

中医功能

疏肝理气,清利湿热,并有益于踝关节。

主治

踝关节疼痛、肿胀、胁痛、口苦、疟疾。

原穴

临床注意事项

作为胆经的原穴,GB40对于调节胆气和治疗虚实证候至关重要。它擅长疏肝理气,清利下焦湿热,是治疗踝关节疼痛和扭伤的主要穴位。其原穴的性质使其能够平衡胆的功能,对烦躁易怒、优柔寡断等情绪失调有效。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 针方六集, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 足少陽及股並陽維四穴凡二十八穴第三十三 · 出处: jicheng.tw ↗

丘墟二穴,主胸脅滿痛如刺,髀樞腿胻外踝皆痛,踭風,腳氣紅腫,陽厥無力,目生翳膜,轉筋,卒疝,小腹堅,寒瘧

书中记载GB40用于胸胁胀满刺痛,髋、腿、小腿及外踝疼痛,足跟风,脚气红肿,阳厥无力,眼生翳膜,转筋,突发疝气,小腹坚硬和寒疟。

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 针灸大成, 1601 · 卷十 · 出处: Wikisource ↗

丘墟 在外踝下,如前陷中,去臨泣三寸,針五分,灸三壯

书中记载GB40在外踝下稍前的凹陷中,距临泣3寸;针五分,灸三壮。

《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — 千金翼方, c. 682 · 卷28 · 出处: Wikisource ↗

丘墟 上十二穴,無病不可灸刺

书中将GB40列为十二个穴位之一,无病时不可针灸。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷03 · 出处: Wikisource ↗

丘墟,在足外廉踝下如前陷者中,去臨泣一寸,足少陽脈之所過也,為原。 刺入五分,留七呼,灸三壯

书中记载GB40在足外侧踝下稍前凹陷中,距临泣1寸,为足少阳脉所过,是原穴;刺入五分,留七呼,灸三壮。

在胆经上

GB40是44个穴位之一 足少阳胆经。附近穴位:

常见问题

GB40位于何处?

GB40(丘墟)位于外踝前方,趾长伸肌腱外侧凹陷处。

GB40有什么用途?

GB40能疏肝理气,清利湿热,并有益于踝关节。常见的临床主治包括踝关节疼痛、肿胀、胁痛、口苦、疟疾。

GB40如何针刺?

直刺0.5-1 Cun。避开肌腱。

GB40在哪条经络上?

GB40是胆经(足少阳胆经)上的一个穴位。

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