GB36 外丘（“Outer Hill”）是胆经的郄穴。它位于小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘。它能活血化瘀、止痛、解痉。
在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘。
直刺0.8-1.2寸。
活血化瘀、止痛、解痉。
腿痛、麻木、胸胁痛、狂犬病。
作为郄穴，GB36主要用于治疗胆经上的急性疼痛和痉挛，特别是在腿部外侧和胁部。它对突发性坐骨神经痛、肌肉痉挛以及筋的急性扭伤或损伤非常有效。它还具有强大的活气血作用，因此可用于血瘀和疼痛。它常与GB34结合使用，以更全面地治疗筋骨问题。
GB36是44个穴位之一 足少阳胆经。附近穴位：
GB36（外丘）位于小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘。
GB36能活血化瘀、止痛、解痉。常见的临床适应症包括腿痛、麻木、胸胁痛、狂犬病。
直刺0.8-1.2寸。
GB36是足少阳胆经上的一个穴位。