GB39 悬钟穴(Xuanzhong,“悬钟”)是足少阳胆经的髓会穴。它位于小腿外侧,外踝尖上3 Cun,腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处。它能强筋骨、清热、止痛。
在小腿外侧,外踝尖上3 Cun,腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处。
直刺0.5-1 Cun。避开腓骨。
强筋骨、清热、止痛。
落枕、偏瘫、腿痛、下肢萎缩、踝关节扭伤。
GB39是髓会穴,因此对于与骨骼、骨髓和脑相关的疾病不可或缺。它以强筋壮骨、治疗下肢萎缩无力以及缓解颈项强痛而闻名。传统上,常与另一个八会穴BL11配伍,以滋养骨髓、强健骨骼,尤其适用于骨质疏松症或中风后遗症等病症。
GB39是44个穴位之一,位于 足少阳胆经。附近穴位:
悬钟穴(Xuanzhong)位于小腿外侧,外踝尖上3 Cun,腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处。
GB39能强筋骨、清热、止痛。常见的临床主治包括落枕、偏瘫、腿痛、下肢萎缩、踝关节扭伤。
直刺0.5-1寸。避开腓骨。注意:⚠ 附近有主要血管/神经 — 先触诊;避免深刺。
GB39是足少阳胆经上的一个穴位。