GB39 悬钟

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

GB39 悬钟穴(Xuanzhong,“悬钟”)是足少阳胆经的髓会穴。它位于小腿外侧,外踝尖上3 Cun,腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处。它能强筋骨、清热、止痛。

定位

在小腿外侧,外踝尖上3 Cun,腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处。

针刺

直刺0.5-1 Cun。避开腓骨。

⚠ 附近有主要血管/神经——先触诊;避免深刺。

中医功能

强筋骨、清热、止痛。

主治

落枕、偏瘫、腿痛、下肢萎缩、踝关节扭伤。

髓会穴足三阳经交会穴

临床注意事项

GB39是髓会穴,因此对于与骨骼、骨髓和脑相关的疾病不可或缺。它以强筋壮骨、治疗下肢萎缩无力以及缓解颈项强痛而闻名。传统上,常与另一个八会穴BL11配伍,以滋养骨髓、强健骨骼,尤其适用于骨质疏松症或中风后遗症等病症。

在胆经上

GB39是44个穴位之一,位于 足少阳胆经。附近穴位:

常见问题

GB39在哪里?

悬钟穴(Xuanzhong)位于小腿外侧,外踝尖上3 Cun,腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处。

GB39有什么用途?

GB39能强筋骨、清热、止痛。常见的临床主治包括落枕、偏瘫、腿痛、下肢萎缩、踝关节扭伤。

GB39如何针刺?

直刺0.5-1寸。避开腓骨。注意:⚠ 附近有主要血管/神经 — 先触诊;避免深刺。

GB39在哪个经络上?

GB39是足少阳胆经上的一个穴位。

互动式人体地图疾病与证据寻找针灸师中医词汇表
⚠️ 本页面仅供一般教育用途,不构成医疗建议。针灸是一种传统疗法;其疗效因具体疾病和研究质量而异,个体治疗效果也存在差异。它不能替代执业专业人士的诊断或治疗。请务必咨询合格的针灸师或医师。