GB39 悬钟

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

GB39 悬钟穴(Xuanzhong,“悬钟”)是足少阳胆经的髓会穴。它位于小腿外侧,外踝尖上3 Cun,腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处。它能强筋骨、清热、止痛。

定位

在小腿外侧,外踝尖上3 Cun,腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处。

针刺

直刺0.5-1 Cun。避开腓骨。

⚠ 附近有主要血管/神经——先触诊;避免深刺。

中医功能

强筋骨、清热、止痛。

主治

落枕、偏瘫、腿痛、下肢萎缩、踝关节扭伤。

髓会穴足三阳经交会穴

临床注意事项

GB39是髓会穴,因此对于与骨骼、骨髓和脑相关的疾病不可或缺。它以强筋壮骨、治疗下肢萎缩无力以及缓解颈项强痛而闻名。传统上,常与另一个八会穴BL11配伍,以滋养骨髓、强健骨骼,尤其适用于骨质疏松症或中风后遗症等病症。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《黃帝內經》 Huángdì Nèijīng — 黄帝内经, c. 2nd–1st c. BCE · ci-nve · 出处: Wikisource ↗

䯒痠痛甚按之不可名曰胕髓病,以鑱鍼鍼絕骨出血,立已

书中记载小腿酸痛剧烈、不能按压的,称为胕髓病,用镵针刺绝骨(GB39)放血,据称立即止痛。

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 黄帝明堂灸经, Tang · 卷中 · 側人形第一 · 出处: jicheng.tw ↗

懸鐘 二穴,在外踝上三寸宛宛中。 灸五壯。 主腹滿,中焦客熱,不嗜食,並腿胯連膝脛痹麻,屈伸難也

书中记载GB39在外踝上3寸凹陷中,灸五壮,用于腹胀满、中焦客热、不思饮食,以及腿胯连及膝胫痹麻、屈伸困难。

《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — 医学纲目·刺灸, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · 出处: jicheng.tw ↗

懸鐘二穴,在足外踝上三寸動脈中,足三陽之大絡,按之陽明脈絕乃取之。 針入六分,留七呼,灸五壯

书中记载GB39在足外踝上3寸动脉中,是足三阳的大络,按压时阳明脉搏消失之处即可取穴;针入六分,留七呼,灸五壮。

在胆经上

GB39是44个穴位之一,位于 足少阳胆经。附近穴位:

常见问题

GB39在哪里?

悬钟穴(Xuanzhong)位于小腿外侧,外踝尖上3 Cun,腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处。

GB39有什么用途?

GB39能强筋骨、清热、止痛。常见的临床主治包括落枕、偏瘫、腿痛、下肢萎缩、踝关节扭伤。

GB39如何针刺?

直刺0.5-1寸。避开腓骨。注意:⚠ 附近有主要血管/神经 — 先触诊;避免深刺。

GB39在哪个经络上?

GB39是足少阳胆经上的一个穴位。

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