GB31 风市

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

GB31 风市(Fengshi,“Wind Market”)是胆经上的一个穴位。它位于大腿外侧,腘横纹上方7寸,股外侧肌和股二头肌之间。它具有祛风、止痒、强健腿部的作用。

定位

位于大腿外侧,腘横纹上方7寸,股外侧肌和股二头肌之间。

针刺

直刺1-2 Cun。

中医功能

祛风、止痒、强健腿部。

主治

坐骨神经痛、下肢麻痹、麻木、瘙痒、荨麻疹。

临床注意事项

GB31,即“风市”,是全身祛风的特效穴,尤其擅长祛除皮肤和下肢的风邪。它最著名的功效是治疗风湿热引起的瘙痒,如荨麻疹、湿疹和皮肤瘙痒症。此外,它还能强健腿部,缓解大腿外侧的疼痛和麻木,因此对坐骨神经痛和下肢麻痹有益。其行Qi活血的能力使其成为治疗各种风邪相关皮肤病的关键穴位。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 针方六集, Wu Kun, 1618 · 卷之六·兼羅集 · 腿膝無力難以移步二十 · 出处: jicheng.tw ↗

風市,穴在膝外廉上七寸,垂手點到處是穴。 針入二寸半,先瀉後補,多補少瀉,灸三七壯

书中记载GB31在膝外侧上7寸,垂手时指尖所到之处;针入二寸半,先泻后补,多补少泻,灸二十一壮。

《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — 神灸经纶, Wu Yiding, 1851 · 卷之四 · 手足症治 · 出处: jicheng.tw ↗

風市 此穴在膝上七寸外側兩筋間 又法令正身平立直隨兩手著腿當中指頭盡處陷中是穴(灸三五壯)

书中记载GB31在膝上7寸外侧两筋之间;另一取法是身体直立,两手贴腿,中指尖所到的凹陷处即是;灸三至五壮。

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — 医学入门, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · 出处: Wikisource ↗

风市膝上外廉两筋中,以两手着腿,中指尽处是穴。 针五分,灸五壮,主疠风疮

书中记载GB31在膝上外侧两筋之间,两手贴腿时中指尽处;针五分,灸五壮,用于疠风疮。

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 黄帝明堂灸经, Tang · 卷中 · 側人形第七 · 出处: jicheng.tw ↗

風市 二穴,在膝外兩筋間,乎立舒下兩手著腿當中,指頭陷者宛宛中,灸三壯。 主冷痹腳脛麻,腿膝痠痛,腰尻重,起坐難也

书中记载GB31在膝外两筋间,站立时两手垂贴大腿,指尖所在凹陷处;灸三壮,用于冷痹、小腿麻木、腿膝酸痛、腰臀沉重、起坐困难。

在胆经上

GB31是以下经络上的44个穴位之一: 足少阳胆经。附近穴位:

常见问题

GB31位于何处?

GB31(风市)位于大腿外侧,腘横纹上方7寸,股外侧肌和股二头肌之间。

GB31有什么用途?

GB31具有祛风、止痒、强健腿部的作用。常见的临床主治包括坐骨神经痛、下肢麻痹、麻木、瘙痒、荨麻疹。

GB31如何针刺?

直刺1-2 Cun。

GB31属于哪条经络?

GB31是胆经(足少阳胆经)上的一个穴位。

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