GB29 居髎（Juliao，“蹲骨孔”）是胆经上的一个穴位。它位于髂前上棘与股骨大转子隆起之间的中点。它能缓解髋部和腿部疼痛，祛风除湿。
位于髂前上棘与股骨大转子隆起之间的中点。
直刺1-2 Cun。
缓解髋部和腿部疼痛，祛风除湿。
髋部和大腿疼痛，坐骨神经痛，下肢麻痹。
GB29是缓解髋关节和腿部外侧疼痛、祛风除湿的主要穴位。其名称“蹲骨孔”突出了其对髋部和骶骨区域的直接作用。它最常用于治疗坐骨神经痛、髋部疼痛和髋关节活动受限，特别是当由外部病原因素或局部瘀滞引起时。常深刺至髋关节，以最大限度地发挥其镇痛作用并改善活动范围。
GB29是44个穴位之一 足少阳胆经。附近穴位：
GB29（居髎）位于髂前上棘与股骨大转子隆起之间的中点。
GB29能缓解髋部和腿部疼痛，祛风除湿。常见的临床适应症包括髋部和大腿疼痛、坐骨神经痛、下肢麻痹。
直刺1-2 Cun。
GB29是胆经（Zú Shàoyáng Dǎnjīng）上的一个穴位。