BL23 (Shèn Shū, “肾俞”) 是膀胱经的肾脏背俞穴。BL23 位于背部，在第二腰椎棘突下缘旁开1.5寸处 (L2)。它能补益肾Qi和Yin，强健腰背，并有益于耳部。
BL23位于背部，在第二腰椎棘突（L2）下缘旁开1.5寸处。
向内斜刺0.8-1.2 Cun；注意气胸。
补益肾Qi和Yin，强健腰背，并有益于耳部。
腰痛、耳鸣、头晕、阳痿、尿频、哮喘。
BL23，肾的背俞穴，是补益肾Qi、Yin和Yang最重要的穴位之一，因此在治疗所有肾虚证中都至关重要。它以强健腰膝、有益于耳部以及解决生殖和泌尿问题而闻名。它是治疗慢性疲劳、阳痿、不孕症、尿频和耳鸣的主要穴位。它常与REN4配伍，以强力补益肾Qi和精。
古典原文；译文由人工智能生成，不构成临床建议。
《諸病源候論》 Zhūbìng Yuánhòu Lùn — 诸病源候论, Chao Yuanfang, 610 · 一、中风候 · 出处: Wikisource ↗
肾中风，踞而腰痛，视胁左右，未有黄色如饼粢大者可治，急灸肾俞百壮书中记载肾中风，蹲坐而腰痛，察看左右胁部，若未出现饼大的黄色斑块者尚可治，应急灸肾俞一百壮。
《針灸逢源》 Zhēnjiǔ Féngyuán — 针灸逢源, Li Xuechuan, 1815 · 卷四 · 經穴考正 · 足太陽膀胱經穴考 · 出处: jicheng.tw ↗
腎腧 在十四椎下兩旁。 開脊中二寸前與臍平。 （針三分。 灸隨年壯○刺中腎六日死其動為嚏）治虛勞羸瘦书中记载肾俞在第十四椎下两旁、距脊中二寸，前与脐平；针三分，灸壮数随年龄；告诫刺中肾六日死，其变动表现为喷嚏；用于虚劳消瘦。
《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — 医学纲目·刺灸, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · 出处: jicheng.tw ↗
腎腧二穴，在第十四椎下兩旁，相去脊中各一寸五分，與臍平。 針入三分，留七呼，灸隨年壯书中记载肾俞左右各一穴，在第十四椎下两旁、距脊中各一寸五分，与脐相平；针三分，留七呼，灸壮数随年龄。
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷08 · 出处: Wikisource ↗
久喘咳，少氣，溺濁赤，腎俞主之书中记载肾俞用于久喘咳嗽、气短、小便浑浊发红。
BL23 是 67 个穴位之一 膀胱经。附近穴位：
BL23位于背部，在第二腰椎棘突（L2）下缘旁开1.5寸处。
BL23 补益肾Qi和Yin，强健腰背，并有益于耳部。常见的临床适应症包括腰痛、耳鸣、头晕、阳痿、尿频、哮喘。
向内斜刺0.8-1.2寸；注意气胸。注意：⚠ 怀孕：避免 — 可能刺激子宫收缩（流产/早产风险）。⚠ 气胸风险：仅斜刺/浅刺，切勿在胸壁上深垂直刺。
BL23 是膀胱经 (Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng) 上的一个穴位。