Ayak sırtı akupunktur noktaları — 3B atlas

Reviewed by · Licensed Acupuncturist & TCM Physician · Last reviewed June 2026

Ayak sırtı bölgesinde 13 akupunktur noktası vardır (meridyenler: BL, GB, LR, ST). Aşağıdaki etkileşimli atlas doğrudan bu bölgede açılır: bir noktaya tıklayınca kitapçığı (lokasyon, iğneleme, endikasyon, kombinasyon) açılır; etiketleri açabilir ya da turu başlatabilirsiniz.

Bu bölgeyi tam atlasta aç ↗

Bu bölgedeki noktalar (13)

KodAdLokasyon
BL64
Jinggu
JingguAyağın lateral yüzünde, tuberositas ossis metatarsi V'in distalinde, kırmızı-beyaz deri sınırında.
BL65
Shugu
Bağlayıcı KemikAyağın lateral tarafında, beşinci metatarsal kemiğin başının posterior ve inferiorundaki çöküntüde, kırmızı ve beyaz cildin birleşim…
BL66
Zutonggu
ZutongguAyağın lateral yüzünde, 5. metatarsofalangeal eklem başının hemen anteriyor ve inferiyorunda yer alan çukurlukta.
BL67
Zhiyin
ZhiyinKüçük ayak parmağında, falanx distalisin lateralinde, tırnağın lateral köşesinin 0,1 cun proksimalinde; tırnağın lateral kenarından geçen…
GB41
Zulinqi
Gözyaşlarına Bakan AyakAyak sırtında, os metatarsi IV ile V tabanlarının birleşim yerinin distalinde, küçük parmağa giden m. extensor digitorum longus tendonunun…
GB42
Diwuhui
Toprağın Beş BuluşmasıAyak sırtında, dördüncü metatarsofalangeal eklemin proksimalindeki çukurda, dördüncü ve beşinci metatars kemikleri arasında (dördüncü-…
GB43
Xiaxi
Sıkıştırılmış AkımAyağın sırtında, dördüncü ve beşinci ayak parmakları arasındaki ağ kenarındaki çukurda, kenarın hemen proksimalinde ve metatarsofalangeal…
GB44
Zuqiaoyin
Ayak Yin DeliğiAyak dördüncü parmağının dorsal yüzünde, tırnağın lateral kenarı ile tırnak tabanından çizilen çizgilerin kesişim noktasında, tırnak…
LR1
Dà Dūn
Dà DūnAyak başparmağının dorsal yüzünde, tırnağın lateral kenarı ile tırnak tabanı boyunca çizilen çizgilerin kesişim noktasında, tırnak…
LR2
Xíng Jiān
Xíng JiānAyağın sırtında, birinci ve ikinci ayak parmakları arasındaki ağın içindeki girintide, ağ kenarının hemen yakınında, nabzın…
ST43
Xiangu
Çökük VadiAyak sırtında, os metatarsi II ile III arasında, 2. articulatio metatarsophalangea'nın proksimalindeki çukurda.
ST44
Neiting
İç AvluAyak sırtında, ikinci ve üçüncü ayak parmakları arasındaki ağ kenarındaki çukurda, metatarsofalangeal eklemin distalinde.
ST45
Lidui
Şiddetli Değişimİkinci ayak parmağının dorsal yüzünde, tırnağın lateral kenarı ile tırnak tabanı boyunca çizilen çizgilerin kesişim noktasında, köşeden…

Diğer bölgeler: Ayak: Ayak bileği · Ayak iç yan · Ayak dış yan · Ayak tabanı

Ayak sırtı bölgesinde kaç akupunktur noktası var?

Atlasın Ayak sırtı bölgesinde 13 nokta listelenir: BL64, BL65, BL66, BL67, GB41, GB42, GB43, GB44, LR1, LR2, ST43, ST44, ST45.

Ayak sırtı bölgesindeki bir noktayı nasıl bulurum?

Noktayı 3B atlasta açın: kitapçık standart lokasyonu, en yakın kemik landmarkından cun cetvelini ve adım adım tarifi verir.

Interactive body mapConditions & evidenceFind an acupuncturistTCM glossary
Bu sayfa genel eğitim amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Akupunktur geleneksel bir uygulamadır; kanıtlar duruma ve çalışma kalitesine göre değişir ve bireysel sonuçlar farklılık gösterir. Lisanslı bir profesyonel tarafından yapılan teşhis veya tedavinin yerini tutmaz. Her zaman nitelikli bir akupunktur uzmanına veya hekime danışın.