Ayak sırtı akupunktur noktaları — 3B atlas

Reviewed by · Licensed Acupuncturist & TCM Physician · Last reviewed June 2026

Ayak sırtı bölgesinde 13 akupunktur noktası vardır (meridyenler: BL, GB, LR, ST). Aşağıdaki etkileşimli atlas doğrudan bu bölgede açılır: bir noktaya tıklayınca kitapçığı (lokasyon, iğneleme, endikasyon, kombinasyon) açılır; etiketleri açabilir ya da turu başlatabilirsiniz.

Bu bölgeyi tam atlasta aç ↗

Bu bölgedeki noktalar (13)

KodAdLokasyon
BL64
Jinggu
JingguAyağın lateral tarafında, beşinci metatarsal kemiğin tüberozitesinin hemen altındaki çöküntüde, kırmızı ve beyaz cildin birleşim yerinde.
BL65
Shugu
Shugu 'Bağlayıcı Kemik' anlamına gelirAyağın lateral tarafında, beşinci metatarsal kemiğin başının posterior ve inferiorundaki çöküntüde, kırmızı ve beyaz cildin birleşim…
BL66
Zutonggu
ZutongguAyağın lateral yüzünde, 5. metatarsofalangeal eklem başının hemen anteriyor ve inferiyorunda yer alan çukurlukta.
BL67
Zhiyin
ZhiyinAyak küçük parmağının lateral yüzünde, tırnak köşesinin yaklaşık 0,1 cun posteriyorunda.
GB41
Zulinqi
Gözyaşlarına Bakan AyakAyağın sırtında, dördüncü ve beşinci metatarsal kemiklerin başlarının proksimalindeki çukurda, GB43 (Xiaxi) noktasının 1,5 cun…
GB42
Diwuhui
Earth's Five MeetingsAyağın sırtında, dördüncü metatarsofalangeal eklemin proksimalindeki çukurda, dördüncü ve beşinci metatarslar arasında. Bu nokta GB43…
GB43
Xiaxi
Sıkıştırılmış AkımAyağın sırtında, dördüncü ve beşinci ayak parmakları arasındaki ağ kenarındaki çukurda, kenarın hemen proksimalinde ve metatarsofalangeal…
GB44
Zuyinqi
Foot Yin OrificeAyak dördüncü parmağının dorsal yüzünde, tırnağın lateral kenarı ile tırnak tabanından çizilen çizgilerin kesişim noktasında, tırnak…
LR1
Dà Dūn
Dà DūnAyak başparmağının dorsal yüzünde, tırnağın lateral kenarı ile tırnak tabanı boyunca çizilen çizgilerin kesişim noktasında, tırnak…
LR2
Xíng Jiān
Xíng JiānAyağın sırtında, birinci ve ikinci ayak parmakları arasındaki ağın içindeki girintide, ağ kenarının hemen yakınında, nabzın…
ST43
Xiangu
Çökük VadiAyak sırtında, ikinci ve üçüncü metatarsal kemiklerin birleşim yerinin proksimalindeki çukurda, ayak parmağı ağı kenarının 2 cun…
ST44
Neiting
İç AvluAyak sırtında, ikinci ve üçüncü ayak parmakları arasındaki ağ kenarındaki çukurda, metatarsofalangeal eklemin distalinde.
ST45
Lidui
Şiddetli Değişimİkinci ayak parmağının dorsal yüzünde, tırnağın lateral kenarı ile tırnak tabanı boyunca çizilen çizgilerin kesişim noktasında, köşeden…

Diğer bölgeler: Ayak: Ayak bileği · Ayak iç yan · Ayak dış yan · Ayak tabanı

Ayak sırtı bölgesinde kaç akupunktur noktası var?

Atlasın Ayak sırtı bölgesinde 13 nokta listelenir: BL64, BL65, BL66, BL67, GB41, GB42, GB43, GB44, LR1, LR2, ST43, ST44, ST45.

Ayak sırtı bölgesindeki bir noktayı nasıl bulurum?

Noktayı 3B atlasta açın: kitapçık standart lokasyonu, en yakın kemik landmarkından cun cetvelini ve adım adım tarifi verir.

Interactive body mapConditions & evidenceFind an acupuncturistTCM glossary
⚠️ This page is for general education and is not medical advice. Acupuncture is a traditional practice; evidence varies by condition and study quality, and individual results differ. It does not replace diagnosis or treatment by a licensed professional. Always consult a qualified acupuncturist or physician.