Ayak bileği akupunktur noktaları — 3B atlas

Reviewed by · Licensed Acupuncturist & TCM Physician · Last reviewed June 2026

Ayak bileği bölgesinde 13 akupunktur noktası vardır (meridyenler: BL, GB, KI, LR, SP, ST). Aşağıdaki etkileşimli atlas doğrudan bu bölgede açılır: bir noktaya tıklayınca kitapçığı (lokasyon, iğneleme, endikasyon, kombinasyon) açılır; etiketleri açabilir ya da turu başlatabilirsiniz.

Bu bölgeyi tam atlasta aç ↗

Bu bölgedeki noktalar (13)

KodAdLokasyon
BL60
Kunlun
KunlunLateral malleolün en belirgin noktası ile Aşil tendonu arasında yer alan çukurda, malleol ile aynı seviyede.
BL62
Shenmai
ShenmaiLateral malleolün doğrudan inferiorundaki çöküntüde, kırmızı ve beyaz cildin birleşim yerinde.
GB40
Qiuxu
Mound RuinsAyağın sırtında, dış malleolün ön ve altında yer alan çukurda.
KI2
Rangu
Rangu 'Alevlenen Vadi' anlamına gelirAyağın medial yüzünde, naviküler tüberozitenin alt sınırındaki çukurda, medial malleolün anterior ve inferiorunda.
KI3
Taixi
TaixiKalkaneusun süperior yüzündeki çukurda, medial malleolün posteriorunda, posterior tibial arterin nabzının hissedilebildigi yerde.
KI4
Dazhong
Dazhong 'Büyük Çan' anlamına gelirAyak bileğinin medial yüzünde, Aşil tendonunun ön sınırındaki çukurda, Taixi (KI3) noktasının 0.5 cun inferiorunda ve hafifçe…
KI5
Shuiquan
Shuiquan 'Su Kaynağı' olarak çevrilirAyağın medial kısmında, Taixi'nin (KI3) 1 cun doğrudan inferiorundaki çöküntüde, kalkaneusun anterosüperior kısmında.
KI6
Zhaohai
Parlayan DenizAyağın medial kısmında, medial malleolün tepesinin doğrudan inferiorundaki çöküntüde.
LR3
Tài Chōng
Tài ChōngAyağın sırtında, birinci ve ikinci metatarsal kemiklerin birleşme yerinin distalindeki girintide, birinci ve ikinci ayak parmakları…
LR4
Zhōng Fēng
Orta MühürAyağın ön yüzünde, medial malleol belirginliğinin 1 cun önündeki girintide, tibialis anterior kasının kirişinin medialinde. Nokta…
SP5
Shāngqiū
ShāngqiūAyağın medial yüzünde, medial malleolün hafifçe anterior ve inferiorunda yer alan çöküntüde.
ST41
Jiexi
Jiexi 'Çözülmüş Akarsu' anlamına gelirAyak sırtında, ayak bileği kıvrımının orta noktasında, extensor digitorum longus ve extensor hallucis longus tendonları arasındaki çukurda…
ST42
Chongyang
Chongyang 'Coşkun Yang' anlamına gelirAyak sırtında, en yüksek noktasında, ikinci ve üçüncü metatarsal kemikler ile kuneiform kemikler arasındaki çukurda, dorsalis pedis…

Diğer bölgeler: Ayak: Ayak sırtı · Ayak iç yan · Ayak dış yan · Ayak tabanı

Ayak bileği bölgesinde kaç akupunktur noktası var?

Atlasın Ayak bileği bölgesinde 13 nokta listelenir: BL60, BL62, GB40, KI2, KI3, KI4, KI5, KI6, LR3, LR4, SP5, ST41, ST42.

Ayak bileği bölgesindeki bir noktayı nasıl bulurum?

Noktayı 3B atlasta açın: kitapçık standart lokasyonu, en yakın kemik landmarkından cun cetvelini ve adım adım tarifi verir.

Interactive body mapConditions & evidenceFind an acupuncturistTCM glossary
⚠️ This page is for general education and is not medical advice. Acupuncture is a traditional practice; evidence varies by condition and study quality, and individual results differ. It does not replace diagnosis or treatment by a licensed professional. Always consult a qualified acupuncturist or physician.