SP6 三陰交

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

SP6 (Sānyīnjiāo, 「三陰交」) は、脾経の三つの足のYin経絡の交会点です。下腿の内側、内果尖から3 cun上、脛骨の内側縁の後方に位置します。脾を強化し、肝と腎を調和させ、月経を調整します。

場所

下腿の内側、内果尖から3 cun上、脛骨の内側縁の後方。

刺法

垂直刺し1~1.5寸。

⚠ 妊娠中:避ける — 子宮収縮を刺激する可能性があります(流産/早産のリスク)。

TCMの機能

脾を強化し、肝と腎を調和させ、月経を調整します。

適応症

腹痛、下痢、月経不順、月経困難症、不眠症、泌尿器疾患。

三つの足のYin経絡の交会点

臨床ノート

SP6は、鍼灸において最も多用途で頻繁に使用される経穴の一つであり、三つの足のYin経絡(脾、肝、腎)の交会点です。脾を強化し、肝と腎を調和させ、月経を調整する強力な経穴であり、婦人科および産科の疾患に不可欠です。Yin臓器と血に対する広範な影響により、消化器疾患、泌尿器系の問題、不眠症、感情の不均衡に広く使用されています。その強い下降作用のため、妊娠中は満期まで禁忌です。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — 『扁鵲神応鍼灸玉龍経』, 1329 · 脚气 · 出典: Wikisource ↗

三阴交∶在内踝上三寸,取中骨陷中。 又云,在内踝上八寸。 脚氣,三寸,泻; 妇人鬼胎,八寸,针三分

この書によれば、SP6は内踝の上3寸、骨のそばの陥凹中にあり、一説に内踝の上8寸とする。脚気には3寸の所を瀉し、婦人の鬼胎には8寸の所に三分刺すと記されている。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 『鍼灸甲乙経』, c. 256–282 · 卷03 · 出典: Wikisource ↗

三陰交,在內踝上三寸,骨下陷者中,足太陰、厥陰、少陰之會,刺入三分,留七呼,灸三壯

この書によれば、SP6は内踝の上3寸、骨の下の陥凹中にあり、足太陰・厥陰・少陰の会である。刺入三分、七呼留め、灸三壮。

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — 『子午流注鍼経』, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷上 · 流注指微針賦 · 出典: jicheng.tw ↗

文伯因自請針之令落,於是瀉足三陰交,補手陽明

徐文伯が自ら針で胎を落とすことを請い、足の三陰交(SP6)を瀉し手陽明を補ったという故事が記されており、後世では妊娠時のこの穴への戒めとして引かれる。

脾経上

SP6は、21の経穴のうちの1つです。 脾経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

SP6はどこにありますか?

SP6 (Sānyīnjiāo) は、下腿の内側、内果尖から3 cun上、脛骨の内側縁の後方に位置します。

SP6は何に使われますか?

SP6は脾を強化し、肝と腎を調和させ、月経を調整します。一般的な臨床適応症には、腹痛、下痢、月経不順、月経困難症、不眠症、泌尿器疾患があります。

SP6はどのように鍼をしますか?

垂直刺し1~1.5寸。注意:⚠ 妊娠中:避けること — 子宮収縮を刺激する可能性があります(流産/早産のリスク)。

SP6はどの経絡にありますか?

SP6は脾経(Zú Tài Yīn Pí Jīng)の経穴です。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。