SP3 太白(たいはく)

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

SP3 ⟦0⟧ (Tàibái, 「太白」) は、脾経の原穴です。足の内側、第1中足指節関節の近位下方の陥凹部に位置します。脾を強化し、湿を取り除き、中焦を調和させます。

場所

足の内側、第1中足指節関節の近位下方の陥凹部。

刺法

直刺0.5~0.8寸。

TCMの機能

脾を強化し、湿を取り除き、中焦を調和させます。

適応症

腹部膨満、胃痛、下痢、便秘、足の痛み。

Yuan-source兪土穴

臨床ノート

脾経の原穴であり、Shu-Stream pointでもあるSP3は、脾の基本的な運化機能を強化するために非常に重要です。疲労、食欲不振、腹部膨満、軟便として現れる脾Qi虚の主要な経穴です。そのShu-Streamの性質は、湿や四肢の重さにも効果的です。脾と胃のQiを補うために、ST36と頻繁に併用されます。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》 Yīzōng Jīnjiàn · Cìjiǔ Xīnfǎ Yàojué — 『医宗金鑑・刺灸心法要訣』, Wu Qian et al., 1742 · 卷一 · 十二經表裡原絡總歌 · 出典: jicheng.tw ↗

足太陰脾經病,可刺本經里之原穴,即太白穴也

足太陰脾経の病には、本経(裏)の原穴である太白(SP3)を刺すことができると記されている。

《神應經》 Shényìng Jīng — 『神応経』, Chen Hui, 1425 · 巳足太阴脾经 · 出典: Wikisource ↗

太白 在足大指内侧,大都后一寸、下一寸。 针三分,灸三壮

この書によれば、SP3は足の親指内側、大都(SP2)の後ろ1寸・下1寸にあり、刺入三分、灸三壮とされる。

《類經》 Lèijīng — 『類経』, Zhang Jiebin, 1624 · 二十八卷·运气类 · 四十三、十二脏神失守位邪鬼外干之刺 · 出典: Wikisource ↗

(太白穴也。 用长针,口内温之,先以 左手按穴,刺入二分,留五呼,进至三分,留五呼,徐徐出针,以手扪之

SP3の刺法として、長針を口中で温め、左手で穴を押さえ、二分刺入して五呼留め、三分まで進めて五呼留め、ゆっくり抜いて手で穴を押さえると記されている。

《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — 『普済方・鍼灸門』, Zhu Su, 1406 · 卷四百十三 · 針灸門 · 脾 · 出典: jicheng.tw ↗

太白(在足內側核骨下陷者中。 灸三壯。 主病先頭重頰痛

この書によれば、SP3は足の内側、核骨の下の陥凹中にあり、灸三壮。病がまず頭重と頬の痛みから始まるものに用いられたと記されている。

脾経上

SP3は、以下の21の経穴の1つです。 脾経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

SP3はどこにありますか?

SP3 (Tàibái) は、足の内側、第1中足指節関節の近位下方の陥凹部に位置します。

SP3は何に用いられますか?

SP3は脾を強化し、湿を取り除き、中焦を調和させます。一般的な臨床適応症には、腹部膨満、胃痛、下痢、便秘、足の痛みなどがあります。

SP3はどのように鍼をしますか?

直刺0.5~0.8寸。

SP3はどの経絡にありますか?

SP3は脾経(Zú Tài Yīn Pí Jīng)の経穴です。

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