GB34 陽陵泉

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

GB34 陽陵泉(Yanglingquan、「陽の丘の泉」)は、胆経の合水穴(土)です。下腿の外側、腓骨頭の前下方にある陥凹部に位置します。筋と関節に利益をもたらし、Shaoyangを調整し、湿熱を取り除きます。

場所

下腿の外側、腓骨頭の前下方にある陥凹部。

刺法

垂直刺し1~1.5寸。

TCMの機能

筋と関節に利益をもたらし、Shaoyangを調整し、湿熱を取り除きます。

適応症

膝の痛み、下肢の痛み、片麻痺、季肋部痛、口の苦味、黄疸。

合水穴(土)筋の会穴胆の下合穴

臨床ノート

筋の会穴として、GB34は、痙攣、こむら返り、拘縮、脱力など、全身のあらゆる筋と関節の疾患に対する主要なツボです。合水穴として、胆と肝の反逆するQiと湿熱に効果があり、季肋部痛、黄疸、口の苦味などの症状を治療します。また、胆の下合穴でもあり、胆の臓器の問題にとって重要です。肝のQiを滑らかにし、筋を弛緩させるために、しばしばLiv3(太衝)と組み合わせて使用されます。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — 『子午流注鍼経』, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · 出典: jicheng.tw ↗

半身不遂依針刺,膝勞冷痹下針安

半身不随にはGB34に鍼を刺し、膝の疲労や冷痹には鍼を下すと安らぐと記されている。

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 『黄帝明堂灸経』, Tang · 卷上 · 正人形第十九 · 出典: jicheng.tw ↗

陽陵泉 二穴,在膝下一寸外廉陷者中,灸一壯。 主膝股內外廉痛不仁,屈伸難,及喉中鳴,驚恐如人將捕之

この書によれば、GB34は膝下1寸の外縁のくぼみにあり、灸1壮とされる。膝や腿の内外側の痛みとしびれ、屈伸の困難、喉の鳴り、人に捕らえられそうな恐れに用いられたと記されている。

《黃帝內經》 Huángdì Nèijīng — 『黄帝内経』, c. 2nd–1st c. BCE · qi-bing-lun · 出典: Wikisource ↗

帝曰:有病口苦,取陽陵泉,口苦者病名為何,何以得之

黄帝が、口の苦い病にGB34を取るが、その病名は何か、どうして生じるのかと問う問答が記されている。

胆経の経絡上

GB34は、44のツボの1つです。 足少陽胆経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

GB34はどこにありますか?

GB34(陽陵泉)は、下腿の外側、腓骨頭の前下方にある陥凹部に位置します。

GB34は何に使われますか?

GB34は、筋と関節に利益をもたらし、Shaoyangを調整し、湿熱を取り除きます。一般的な臨床適応症には、膝の痛み、下肢の痛み、片麻痺、季肋部痛、口の苦味、黄疸などがあります。

GB34はどのように鍼をしますか?

垂直刺し1~1.5寸。

GB34はどの経絡にありますか?

GB34は胆経(Zú Shàoyáng Dǎnjīng)のツボです。

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