GB30 （環跳、「飛び跳ねる輪」）は、胆経の胆と膀胱の合流点です。股関節の外側、大転子の隆起から仙骨裂孔までの距離の3分の1のところに位置します（GV2）。Qiと血を活性化し、痛みを和らげ、腰と脚を強化します。
股関節の外側、大転子の隆起から仙骨裂孔までの距離の3分の1のところ（GV2）。
垂直刺入1.5～3寸。
Qiと血を活性化し、痛みを和らげ、腰と脚を強化します。
坐骨神経痛、股関節痛、腰痛、下肢麻痺。
GB30は下肢のQiと血を活性化する強力なツボであり、坐骨神経痛、股関節痛、脚の麻痺にとって最も重要なツボです。胆経と膀胱経の合流点として、両経路に沿った痛み、特に臀部と脚の外側を下る痛みに効果的に作用します。また、股関節の司令点でもあり、腰と脚を強化します。古典的な経験的用途としては、梨状筋症候群や脚に放散する痛みがあります。
GB30は、44のツボの1つです。 足少陽胆経にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
GB30（環跳）は、股関節の外側、大転子の隆起から仙骨裂孔までの距離の3分の1のところに位置します（GV2）。
GB30はQiと血を活性化し、痛みを和らげ、腰と脚を強化します。一般的な臨床適応症には、坐骨神経痛、股関節痛、腰痛、下肢麻痺などがあります。
垂直刺入1.5～3寸。
GB30は胆経（足少陽胆経）のツボです。