GB31 風市（Fengshi、「風の市場」）は、胆経の経穴です。大腿の外側、膝窩横紋から7寸上、外側広筋と大腿二頭筋の間に位置します。風を払い、かゆみを和らげ、下肢を強化します。
大腿の外側、膝窩横紋から7寸上、外側広筋と大腿二頭筋の間に位置します。
1～2寸直刺。
風を払い、かゆみを和らげ、下肢を強化します。
坐骨神経痛、下肢麻痺、しびれ、かゆみ、蕁麻疹。
GB31、「風市」は、全身、特に皮膚と下肢から風を払うのに非常に効果的なツボです。蕁麻疹、湿疹、掻痒症など、風湿熱によるかゆみの治療に最もよく知られています。さらに、下肢を強化し、大腿外側の痛みとしびれを和らげるため、坐骨神経痛や下肢麻痺に有用です。Qiと血を動かす能力により、様々な風関連の皮膚疾患の重要なツボとなっています。
古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之六·兼羅集 · 腿膝無力難以移步二十 · 出典: jicheng.tw ↗
風市，穴在膝外廉上七寸，垂手點到處是穴。 針入二寸半，先瀉後補，多補少瀉，灸三七壯この書によれば、GB31は膝の外縁の上7寸、手を垂らして指先の届く所にある。鍼2.5寸、先に瀉し後に補い（補を多く瀉を少なく）、灸21壮とされる。
《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — 『神灸経綸』, Wu Yiding, 1851 · 卷之四 · 手足症治 · 出典: jicheng.tw ↗
風市 此穴在膝上七寸外側兩筋間 又法令正身平立直隨兩手著腿當中指頭盡處陷中是穴（灸三五壯）この書によれば、GB31は膝の上7寸の外側、二筋の間にある。別法では体をまっすぐ立てて両手を腿につけ、中指の先のくぼみが穴である。灸は3〜5壮とされる。
《醫學入門》 Yīxué Rùmén — 『医学入門』, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · 出典: Wikisource ↗
风市膝上外廉两筋中，以两手着腿，中指尽处是穴。 针五分，灸五壮，主疠风疮この書によれば、GB31は膝の上の外縁、二筋の間で、両手を腿につけて中指の尽きる所にあり、鍼5分・灸5壮とされる。癘風の瘡に用いられたと記されている。
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 『黄帝明堂灸経』, Tang · 卷中 · 側人形第七 · 出典: jicheng.tw ↗
風市 二穴，在膝外兩筋間，乎立舒下兩手著腿當中，指頭陷者宛宛中，灸三壯。 主冷痹腳脛麻，腿膝痠痛，腰尻重，起坐難也この書によれば、GB31は膝の外側の二筋の間にあり、立って両手を腿につけたとき指先のくぼみにあり、灸3壮とされる。すねのしびれを伴う冷痹、脚や膝のだるい痛み、腰や尻の重さ、立ち座りの困難に用いられたと記されている。
GB31は、44ある経穴の1つです。 足少陽胆経にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
GB31（Fengshi）は、大腿の外側、膝窩横紋から7寸上、外側広筋と大腿二頭筋の間に位置します。
GB31は風を払い、かゆみを和らげ、下肢を強化します。一般的な臨床適応症には、坐骨神経痛、下肢麻痺、しびれ、かゆみ、蕁麻疹があります。
1～2寸直刺。
GB31は胆経（Zú Shàoyáng Dǎnjīng）の経穴です。