BL34 下髎

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

BL34 (Xialiao、「下髎」)は膀胱経のツボです。BL34は第4後仙骨孔にあり、BL33の下方に位置します。月経を整え、帯下を止め、排尿を促し、腰と脚を強くします。

場所

BL34は第4後仙骨孔にあり、BL33の下方に位置します。

刺法

垂直刺入 0.8-1.2 寸。

⚠ 妊娠中:避ける — 子宮収縮を刺激する可能性があります(流産/早産のリスク)。

TCMの機能

月経を整え、帯下を止め、排尿を促し、腰と脚を強くします。

適応症

月経不順、帯下、排尿困難、便秘、腰痛。

臨床ノート

Xialiaoは八髎穴の最下部に位置し、下腹部、泌尿生殖器系、腰部の症状に特に効果的です。月経を整え、帯下を止め、排尿を促すことに優れており、婦人科の痛み、不妊症、排尿障害の主要なツボとなっています。骨盤領域と仙骨への集合的な影響を高めるために、他の八髎穴と併用されることがよくあります。

膀胱経上

BL34は、以下の67のツボの1つです。 膀胱経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

BL34はどこにありますか?

BL34は第4後仙骨孔にあり、BL33の下方に位置します。

BL34は何に使われますか?

BL34は月経を整え、帯下を止め、排尿を促し、腰と脚を強くします。一般的な臨床適応症には、月経不順、帯下、排尿困難、便秘、腰痛などがあります。

BL34はどのように鍼をしますか?

垂直刺し0.8-1.2寸。注意:⚠ 妊娠中:避ける — 子宮収縮を刺激する可能性があります(流産/早産のリスク)。

BL34はどの経絡にありますか?

BL34は膀胱経(Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng)のツボです。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。