BL3 眉衝

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

BL3 (Méi Chōng、「眉衝」)は膀胱経のツボです。BL3は頭部にあり、前髪際の中点から真上に0.5寸、正中線から外側に0.5寸のところに位置します。風を払い、熱を清し、頭と目に益をもたらします。

場所

BL3は頭部にあり、前髪際の中点から真上に0.5寸、正中線から外側に0.5寸のところに位置します。

刺法

皮下刺入0.3~0.5寸。深刺は避ける。

TCMの機能

風を払い、熱を清し、頭と目に益をもたらします。

適応症

頭痛、めまい、視力低下、鼻閉。

臨床ノート

BL3は、頭と目から風を払い熱を清めるための重要な局所ツボであり、前頭部の頭痛、めまい、眼痛、特に外来の風熱に関連する場合に効果的です。副鼻腔炎や視力低下などの症状によく用いられます。眉の近くに位置するため、眼窩上部の痛みや眼精疲労の局所的な緩和に重要なツボです。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《針灸逢源》 Zhēnjiǔ Féngyuán — 『鍼灸逢源』, Li Xuechuan, 1815 · 卷四 · 經穴考正 · 足太陽膀胱經穴考 · 出典: jicheng.tw ↗

眉沖 在直眉頭上神庭曲差之間。 髮際微動脈是穴(針三分禁灸○類經無此穴)治頭痛鼻塞

この書によれば、眉衝は眉頭の真上、神庭と曲差の間、髪際でかすかに動脈を触れる所にあり、鍼三分、灸は禁じられる。類経にはない穴とし、頭痛・鼻づまりに用いられたと記されている。

《備急千金要方》 Bèijí Qiānjīn Yàofāng — 『備急千金要方』, c. 650 · 第二十八 · 出典: Wikisource ↗

寸口脈緊,苦頭痛,是傷寒,宜服麻黃湯發汗,針眉沖、顳

寸口の脈が緊で頭痛に苦しむのは傷寒であり、麻黄湯を服して発汗させ、眉衝とこめかみ(顳)に鍼をするのがよいと記されている。

膀胱経上

BL3は、67あるツボの1つです。 膀胱経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

BL3はどこにありますか?

BL3は頭部にあり、前髪際の中点から真上に0.5寸、正中線から外側に0.5寸のところに位置します。

BL3は何に使われますか?

BL3は風を払い、熱を清し、頭と目に益をもたらします。一般的な臨床適応症には、頭痛、めまい、視力低下、鼻閉があります。

BL3はどのように鍼をしますか?

皮下刺入0.3~0.5寸。深刺は避ける。

BL3はどの経絡にありますか?

BL3は膀胱経(Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng)のツボです。

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