BL16 督兪 (Governor Shu)

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

BL16 (Dū Shū, 「督兪」) は、膀胱経のDu Meridianの背部兪穴です。第6胸椎 (T6) の下縁から外側1.5寸、第6肋間腔の高さに位置します。督脈を調整し、風を払い、熱を清します。

場所

第6胸椎 (T6) の下縁から外側1.5寸、第6肋間腔の高さに位置します。

刺法

0.5~0.8寸斜刺。注意:気胸。

⚠ 気胸のリスク:斜め/浅くのみ刺入し、胸壁に深く垂直に刺入しないでください。

TCMの機能

督脈を調整し、風を払い、熱を清します。

適応症

腰痛、こわばり、発熱、咳、喘息、てんかん。

Du Meridianの背部兪穴

臨床ノート

Du Meridianの背部兪穴であるBL16は、督脈を調整する独自の能力を持ち、脊椎に沿った症状や脳および神経系に関連する症状に効果的です。特にDu Maiから風を払い熱を清し、首のこわばり、腰痛、発熱などの症状に対処します。脊椎の問題には、他のDu Maiの経穴と併用されることがよくあります。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《針灸逢源》 Zhēnjiǔ Féngyuán — 『鍼灸逢源』, Li Xuechuan, 1815 · 卷四 · 經穴考正 · 足太陽膀胱經穴考 · 出典: jicheng.tw ↗

督腧 在六椎下兩旁開脊中二寸。 (灸三壯○類經無此穴)治寒熱心痛

この書によれば、督兪は第六椎下の両側、脊の中央から二寸にあり、灸三壮。類経にはない穴とし、寒熱や心痛に用いられたと記されている。

《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — 『神灸経綸』, Wu Yiding, 1851 · 卷之二 · 十二經脈起止 · 膀胱經六十三穴分寸 · 出典: jicheng.tw ↗

心俞之下有督俞在第六椎下去脊中二寸

この書によれば、督兪は心兪の下、第六椎下で脊の中央から二寸にある。

《針灸資生經》 Zhēnjiǔ Zīshēng Jīng — 『鍼灸資生経』, 1220 · 出典: Wikisource ↗

督俞 二穴.一名高蓋.在六椎下兩旁各寸半.禁針通灸.

督兪は別名高蓋といい、第六椎下の両側各一寸半にあり、鍼は禁じられ、灸は可とされると記されている。

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷十 · 經絡(八) · 奇俞類集 · 出典: jicheng.tw ↗

督俞 在第六椎下,兩旁相去各二寸。 禁針,可灸。 一名高蓋

督兪(別名高蓋)は第六椎下の両側各二寸にあり、鍼は禁じられ、灸はよいと記されている。

膀胱経上

BL16は、以下の67の経穴の1つです。 膀胱経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

BL16はどこにありますか?

第6胸椎 (T6) の下縁から外側1.5寸、第6肋間腔の高さに位置します。

BL16は何に使われますか?

BL16は督脈を調整し、風を払い、熱を清します。一般的な臨床適応症には、腰痛、こわばり、発熱、咳、喘息、てんかんなどがあります。

BL16はどのように鍼をしますか?

0.5~0.8寸斜刺。注意:気胸。注意:⚠ 気胸のリスク:斜め/浅くのみ刺入し、胸壁に深く垂直に刺入しないでください。

BL16はどの経絡に属しますか?

BL16は膀胱経 (Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng) の経穴です。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。