KI10 Vallée Yin

Révisé par · Acupuncteur agréé & Médecin MTC · Dernière révision juin 2026

KI10 (Yingu, « Vallée Yin ») est le point He-Mer (Eau) du méridien du Rein. Il est situé lorsque le genou est fléchi, ce point est situé sur le côté médial de la fosse poplitée, entre les tendons du semi-tendineux et du semi-membraneux, au niveau de BL40 (Weizhong). Il élimine la chaleur-humidité, bénéficie aux Reins, régule les menstruations.

Localisation

Lorsque le genou est fléchi, ce point est situé sur le côté médial de la fosse poplitée, entre les tendons du semi-tendineux et du semi-membraneux, au niveau de BL40 (Weizhong).

Acupuncture

Insertion perpendiculaire de 0,8 à 1,2 cun.

Fonctions MTC

Élimine la chaleur-humidité, bénéficie aux Reins, régule les menstruations.

Indications

Douleur au genou, impuissance, saignements utérins, hernie, miction difficile.

He-Mer (Eau)

Notes cliniques

En tant que point He-Mer (Eau) du méridien du Rein, KI10 est important pour éliminer la chaleur-humidité du jiao inférieur, ce qui en fait un point primaire pour des affections telles que les infections des voies urinaires, la vaginite et les démangeaisons génitales. Il bénéficie également aux Reins en nourrissant le Yin et en consolidant le Jing, utile pour l'impuissance, l'émission séminale et les saignements utérins. Sa localisation dans la fosse poplitée le rend efficace pour les douleurs et la raideur du genou, surtout lorsque l'humidité est impliquée.

Sur le canal du Rein

KI10 est l'un des 27 points sur le Méridien du Rein. Points proches :

Questions fréquemment posées

Où se situe KI10 ?

KI10 (Yingu) est situé lorsque le genou est fléchi, ce point est situé sur le côté médial de la fosse poplitée, entre les tendons du semi-tendineux et du semi-membraneux, au niveau de BL40 (Weizhong).

À quoi sert KI10 ?

KI10 élimine la chaleur-humidité, bénéficie aux Reins, régule les menstruations. Les indications cliniques courantes incluent la douleur au genou, l'impuissance, les saignements utérins, la hernie, la miction difficile.

Comment KI10 est-il puncturé ?

Insertion perpendiculaire de 0,8 à 1,2 cun.

Sur quel méridien se trouve KI10 ?

KI10 est un point sur le méridien du Rein (Zú Shàoyīn Shènjīng).

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⚠️ Cette page est destinée à l'éducation générale et ne constitue pas un avis médical. L'acupuncture est une pratique traditionnelle ; les preuves varient selon la condition et la qualité de l'étude, et les résultats individuels diffèrent. Elle ne remplace pas le diagnostic ou le traitement par un professionnel agréé. Consultez toujours un acupuncteur ou un médecin qualifié.