TB11 (Qinglengyuan, „Klarer kalter Abgrund“) ist ein Akupunkturpunkt auf dem Dreifachen Erwärmer-Meridian. Er befindet sich auf der Rückseite des Arms, auf der Verbindungslinie zwischen dem Olekranon und dem Acromion-Winkel (TE14), 2 Cun kranial der Spitze des Olekranons und 1 Cun kranial von TE10 (Tianjing). Er klärt Hitze aus der San Jiao-Leitbahn, vertreibt Wind-Feuchtigkeit, aktiviert die Leitbahn und lindert Schmerzen.
Auf der posterioren Seite des Arms, auf der Verbindungslinie zwischen dem Olekranon und dem Acromion-Winkel (TE14), 2 Cun superior der Spitze des Olekranons und 1 Cun superior von TE10 (Tianjing).
Senkrechter Einstich 0,5 bis 1,0 Cun.
Klärt Hitze aus dem San Jiao-Kanal, vertreibt Wind-Feuchtigkeit, aktiviert den Kanal und lindert Schmerzen.
Kopfschmerzen, Gelbfärbung der Augen, Schmerzen in Schulter und Oberarm mit Unfähigkeit, den Arm zu heben, Schmerzen und Steifheit des Ellenbogens, Hypochondrienschmerzen.
Ein lokaler Punkt bei Schmerzen und Steifheit des Ellenbogens, Oberarms und der Schulter entlang des San Jiao-Kanals; häufig kombiniert mit TE10 und TE14.
Klassischer Text; die Übersetzung wurde mit KI erstellt und ist keine klinische Empfehlung.
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — Illustrierte Flügel zum Klassifizierten Kanon, Zhang Jiebin, 1624 · 卷七 · 經絡（五） · 手少陽三焦經穴 · Quelle: jicheng.tw ↗
清冷淵 在肘上二寸，伸肘舉臂取之。 刺三分，灸三壯。 主治諸痹痛，肩臂肘臑不能舉Laut diesem Text liegt TB11 2 cun über dem Ellbogen, bestimmt bei gestrecktem Ellbogen und erhobenem Arm, 0,3 cun tief, 3 Moxakegel; er wurde bei verschiedenen bi-Schmerzen angewendet, bei denen Schulter, Arm, Ellbogen und Oberarm nicht gehoben werden können.
《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — Rezepturen zur allgemeinen Hilfe: Abschnitt Akupunktur und Moxibustion, Zhu Su, 1406 · 卷四百十三 · 針灸門 · 三焦 · Quelle: jicheng.tw ↗
清冷淵（在肘上三寸。 伸肘舉臂取之。 灸至三壯。 主頭重頷痛Laut diesem Text liegt TB11 3 cun über dem Ellbogen, bestimmt bei gestrecktem Ellbogen und erhobenem Arm, erhält bis zu 3 Moxakegel und wurde bei Kopfschwere und Kieferschmerz angewendet.
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Sechs Sammlungen über die Nadelung, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 手少陽及臂凡二十四穴第二十七 · Quelle: jicheng.tw ↗
清冷淵二穴，主肩臑肘臂外痛不能舉，不能勝衣Laut diesem Text wurde TB11 bei Schmerz an der Außenseite von Schulter, Oberarm, Ellbogen und Unterarm angewendet, bei dem man den Arm nicht heben und nicht einmal das Gewicht der Kleidung ertragen kann.
TB11 ist einer von 23 Punkten auf dem San Jiao Meridian. Benachbarte Punkte:
TB11 (Qinglengyuan) befindet sich auf der Rückseite des Arms, auf der Verbindungslinie zwischen dem Olekranon und dem Acromion-Winkel (TE14), 2 Cun kranial der Spitze des Olekranons und 1 Cun kranial von TE10 (Tianjing).
TB11 klärt Hitze aus der San Jiao-Leitbahn, vertreibt Wind-Feuchtigkeit, aktiviert die Leitbahn und lindert Schmerzen. Häufige klinische Indikationen sind Kopfschmerzen, Gelbfärbung der Augen, Schmerzen in Schulter und Oberarm mit Unfähigkeit, den Arm zu heben, Schmerzen und Steifheit des Ellenbogens sowie Hypochondrierschmerzen.
Senkrechter Einstich 0,5 bis 1,0 Cun.
TB11 ist ein Punkt auf dem San Jiao-Meridian.