REN21 Xuanji

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

REN21 (Xuanji, „Xuanji“) ist ein Akkupunkturpunkt auf dem Konzeptionsgefäß-Meridian. Er befindet sich auf der vorderen Medianlinie der Brust, in einer Vertiefung auf dem Manubrium sterni, 1 Cun unterhalb von REN22 (Tiantu). Er senkt das Lungen-Qi ab, befreit die Brust und lindert Husten sowie Keuchen.

Lage

Auf der vorderen Medianlinie der Brust, in einer Vertiefung auf dem Manubrium sterni, 1 Cun inferior von REN22 (Tiantu).

Nadelung

Transversal-schräge Nadelung, gewöhnlich nach unten, 0,3-0,5 Cun. Tiefe senkrechte Nadelung birgt das Risiko, das Manubrium und darunter liegende Strukturen zu punktieren.

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TCM-Funktionen

Senkt das Lungen-Qi ab, befreit die Brust und lindert Husten sowie Keuchen.

Indikationen

Fülle und Schmerzen in Brust und Rippen, Husten mit rebellierendem Qi, Keuchen und Unfähigkeit zu sprechen, Blockiergefühl im Hals, schmerzhafte Halsblockade, Schluckbeschwerden bei Nahrung und Wasser, Ansammlung im Magen, Brustschmerzen.

Klinische Hinweise

Xuanji ist ein lokaler Punkt auf dem oberen Sternum, der primär bei Atemwegserkrankungen verwendet wird. Er ist wirksam zur Behandlung von Husten, Keuchen und einem Völle- oder Schmerzgefühl in der Brust, indem er die absenkende Funktion der Lunge fördert. Seine Lage macht ihn besonders nützlich für Zustände, in denen Qi in der oberen Brust und im Kehlkopf blockiert ist, was zu Atem- oder Sprechschwierigkeiten führt.

Auf dem Konzeptionsgefäß-Kanal

REN21 ist einer von 24 Punkten auf dem Konzeptionsgefäß-Meridian. Benachbarte Punkte:

REN16REN17REN18REN19REN20REN22REN23REN24

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich REN21?

REN21 (Xuanji) befindet sich auf der vorderen Medianlinie der Brust, in einer Vertiefung auf dem Manubrium sterni, 1 Cun unterhalb von REN22 (Tiantu).

Wofür wird REN21 verwendet?

REN21 senkt das Lungen-Qi ab, befreit die Brust und lindert Husten sowie Keuchen. Häufige klinische Indikationen sind Fülle und Schmerzen in Brust und Rippen, Husten mit rebellierendem Qi, Keuchen und Unfähigkeit zu sprechen, Blockiergefühl im Hals, schmerzhafte Halsblockade, Schluckbeschwerden bei Nahrung und Wasser, Ansammlung im Magen, Brustschmerzen.

Wie wird REN21 genadelt?

Schräg-transversale Einstichtiefe, gewöhnlich nach unten, 0,3-0,5 Cun. Ein tiefer senkrechter Einstich birgt das Risiko, das Manubrium und darunter liegende Strukturen zu punktieren. Vorsicht: Liegt über der Brusthöhle — Risiko eines PNEUMOTHORAX. Nadel schräg oder transversal ansetzen, niemals tief oder senkrecht zur Brustwand.

Auf welchem Meridian liegt REN21?

REN21 ist ein Punkt auf dem Konzeptionsgefäß-Meridian (Rèn Mài).

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