LU5 Ellenbogen-Sumpf

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

LU5 (Chize, „Ellenbogen-Sumpf“) ist der He-Sea-Punkt des Lungenmeridians der Hand-Taiyin. Er befindet sich in der Ellenbeuge, in der Vertiefung unmittelbar radil der Sehne des Musculus biceps brachii. Dieser Punkt wird bei leicht gebeugtem Ellenbogen aufgesucht. Er klärt Lungen-Hitze, senkt rebellisches Lungen-Qi ab, reguliert die Wasserwege, entspannt die Sehnen und lindert Schmerzen.

Lage

In der Ellenbogenbeugefalte, in der Vertiefung unmittelbar radial der Sehne des Musculus biceps brachii. Dieser Punkt wird bei leicht gebeugtem Ellenbogen lokalisiert.

Nadelung

Senkrechte Nadelung 0,5 bis 1,0 Cun. Die Arteria brachialis und der Nervus medianus liegen medial des Punktes, daher muss darauf geachtet werden, sie zu vermeiden. Es ist auch üblich, diesen Punkt bluten zu lassen, um akute Fülle-Hitze-Zustände zu behandeln.

Das Suwen warnt, dass zu tiefes Nadeln in die Ellenbogenvertiefung dazu führen kann, dass sich das Qi dort ansammelt, was zu einer Unfähigkeit führt, den Arm zu beugen und zu strecken. Die Arteria brachialis liegt unmittelbar medial dieses Punktes.

TCM-Funktionen

Klärt Lungen-Hitze, senkt rebellisches Lungen-Qi ab, reguliert die Wasserwege, entspannt die Sehnen und lindert Schmerzen.

Indikationen

Husten, rebellisches Qi, Kurzatmigkeit, Asthma, trockene Zunge, Unruhe, Herzschmerzen, Füllegefühl in der Brust, Schulter- und Rückenschmerzen, Kälte in Schulter und Rücken, Wind-Feuchtigkeit-Blockade (bi), Kontraktur des Ellenbogens, Armschmerzen mit Bewegungseinschränkung beim Anheben, Erbrechen, Diarrhö, Cholera mit Erbrechen und Diarrhö, plötzliche Aufruhr-Störung, Abdominalschwellung, häufiges Wasserlassen und Gähnen, Veränderungen der Urinfarbe, plötzliche Inkontinenz, infantile Konvulsionen (langsam), Epilepsie, Traurigkeit und Neigung zu Weinen, Hitze in den Handflächen, Spucken von trüben Flüssigkeiten, Kehlkopfblockade, Trockenheit von Mund und Zunge, Gezeitenfieber, Windschlag, Kälte im Arm, Schmerzen in der Rippenregion, Muskelkrämpfe, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule und im Rücken, Unfähigkeit, den Arm zum Kopf zu heben.

He-Sea-PunktWasser-Punkt

Klinische Hinweise

Als He-Seepunkt und Wasser-Punkt des Lungenmeridians ist Chize ein Hauptpunkt zur Klärung aller Formen von Hitze aus der Lunge und zum Herableiten von rebellierendem Lungen-Qi. Er ist klassisch indiziert für akute Zustände wie Husten, Asthma und Bluthusten sowie zur Auflösung von Schleim-Hitze. Seine Fähigkeit, die Wasserwege zu regulieren, macht ihn nützlich bei Ödemen und Harnwegsbeschwerden, während seine Lage am Arm lokale Schmerzen, Kontrakturen und die Unfähigkeit, den Arm zu heben, adressiert.

In den klassischen Quellen

Klassischer Text; die Übersetzung wurde mit KI erstellt und ist keine klinische Empfehlung.

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — Großes Kompendium der Akupunktur und Moxibustion, 1601 · 卷十 · Quelle: Wikisource ↗

尺澤 在肘中約紋上,兩間動脈,針三分,不宜深,灸五壯

Laut diesem Text liegt LU5 auf der Ellbogenfalte zwischen den pulsierenden Gefäßen; er wird 3 Fen und nicht tief genadelt und mit 5 Moxakegeln behandelt.

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Sechs Sammlungen über die Nadelung, Wu Kun, 1618 · 卷之六·兼羅集 · 兩肘拘攣三十一 · Quelle: jicheng.tw ↗

尺澤,穴在手肘腕中,大筋外,小筋內陷中。 手屈如弓,方可針。 針入五分,先補後瀉。 禁灸

Laut diesem Text liegt LU5 in der Ellbogenbeuge, außen an der großen und innen an der kleinen Sehne in einer Vertiefung; genadelt werden darf nur bei bogenförmig gebeugtem Arm, 5 Fen tief, erst tonisierend, dann ableitend, und Moxa ist verboten.

《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — Grundsätze der göttlichen Moxibustion, Wu Yiding, 1851 · 卷之二 · 十二經脈起止 · 肺經十一穴分寸 · Quelle: jicheng.tw ↗

尺澤 從俠白穴下行肘中約紋上屈肘橫紋筋骨罅中動脈應手灸三壯五壯 甄權云臂屈伸橫紋間筋骨罅中不宜灸

Laut diesem Text liegt LU5 unterhalb von Xiabai auf der Ellbogenfalte, im Spalt zwischen Sehne und Knochen, wo bei gebeugtem Ellbogen ein Puls tastbar ist, und erhält 3 oder 5 Moxakegel; ergänzt wird, dass Zhen Quan Moxa dort für ungeeignet hielt.

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — Systematischer Klassiker der Akupunktur und Moxibustion, c. 256–282 · 卷07 · Quelle: Wikisource ↗

振寒瘈瘲,手不伸,咳嗽唾濁,氣鬲善嘔,鼓頷,不得汗,煩滿(《千金》作煩心身痛),因為衄,尺澤主之

Laut diesem Text wurde LU5 bei Kälteschauern mit Krämpfen, Unfähigkeit, die Hand zu strecken, Husten mit trübem Speichel, Zwerchfell-Qi mit häufigem Erbrechen, Kieferklappern, fehlendem Schweiß, Unruhe und Völle sowie daraus folgendem Nasenbluten angewendet.

Auf dem Lungenmeridian des Hand Taiyin

LU5 ist einer von 11 Punkten auf dem Lungenleitbahn des Hand Taiyin Meridians. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich LU5?

LU5 (Chize) befindet sich in der Ellenbeuge, in der Vertiefung unmittelbar radial der Sehne des Musculus biceps brachii. Dieser Punkt wird bei leicht gebeugtem Ellenbogen aufgesucht.

Wofür wird LU5 verwendet?

LU5 klärt Lungen-Hitze, senkt rebellisches Lungen-Qi ab, reguliert die Wasserwege, entspannt die Sehnen und lindert Schmerzen. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Husten, rebellisches Qi, Kurzatmigkeit, Asthma, trockene Zunge, Unruhe, Herzschmerzen, Füllegefühl in der Brust, Schulter- und Rückenschmerzen, Kälte in Schulter und Rücken, Wind-Feuchtigkeit-Blockade (bi), Kontraktur des Ellenbogens, Armschmerzen mit Bewegungseinschränkung beim Anheben, Erbrechen, Diarrhö, Cholera mit Erbrechen und Diarrhö, plötzliche Aufruhr-Störung, Abdominalschwellung, häufiges Wasserlassen und Gähnen, Veränderungen der Urinfarbe, plötzliche Inkontinenz, infantile Konvulsionen (langsam), Epilepsie, Traurigkeit und Neigung zu Weinen, Hitze in den Handflächen, Spucken von trüben Flüssigkeiten, Kehlkopfblockade, Trockenheit von Mund und Zunge, Gezeitenfieber, Windschlag, Kälte im Arm, Schmerzen in der Rippenregion, Muskelkrämpfe, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule und im Rücken, Unfähigkeit, den Arm zum Kopf zu heben.

Wie wird LU5 genadelt?

Senkrechter Einstich 0,5 bis 1,0 Cun. Die Arteria brachialis und der Nervus medianus liegen medial des Punktes, daher ist Vorsicht geboten, um diese nicht zu verletzen. Es ist auch üblich, diesen Punkt bei akuten Fülle-Hitze-Zuständen zur Ader zu lassen. Vorsicht: Das Suwen warnt, dass ein zu tiefes Nadeln in die Vertiefung des Ellenbogens dazu führen kann, dass sich das Qi dort staut, was zu einer Unfähigkeit führt, den Arm zu beugen und zu strecken. Die Arteria brachialis liegt direkt medial dieses Punktes.

Auf welchem Meridian liegt LU5?

LU5 ist ein Punkt auf dem Lungenleitbahn des Hand Taiyin Meridians (Shǒu Tàiyīn Fèijīng).

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