ST26 外陵（“外陵”）是胃经上的一个穴位。它位于下腹部，脐下1寸，前正中线旁开2寸。它能理气止痛，温中焦。
位于下腹部，脐下1寸，前正中线旁开2寸。
直刺1-2寸。注意腹膜。
理气止痛，温中焦。
腹痛，疝气，痛经。
ST26是缓解腹痛，特别是下腹部疼痛的关键穴位，常用于治疗疝气痛、痛经和寒邪引起的腹部不适。它温中焦的能力使其适用于影响肠道的寒证和虚证。根据经验，它可用于治疗放射至生殖器的疼痛，特别是睾丸疼痛或子宫脱垂的情况。
ST26是45个穴位之一 胃经。附近穴位：
ST26（外陵）位于下腹部，脐下1寸，前正中线旁开2寸。
ST26能理气止痛，温中焦。常见的临床适应症包括腹痛、疝气、痛经。
直刺1-2寸。注意腹膜。
ST26是胃经（足阳明胃经）上的一个穴位。