REN21 璇玑

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

REN21 (Xuanji,“璇玑”)是任脉上的一个穴位。位于胸部前正中线上,胸骨柄的凹陷中,距REN22(Tiantu)下1 Cun。具有降肺 Qi、宽胸理气、止咳平喘的功效。

定位

在胸部前正中线上,胸骨柄中央凹陷中,REN22(天突)下1寸。

针刺

平刺(横刺/斜刺),通常向下,0.3-0.5寸。深刺或直刺有刺破胸骨柄及深层组织的风险。

下方为胸腔——有气胸风险。斜刺或横刺,切勿向胸壁方向深刺或直刺。

中医功能

降肺Qi,宽胸理气,止咳平喘。

主治

胸胁胀满疼痛、咳逆上 Qi、喘息不得言、喉痹、咽喉痛痹、饮食不下、胃中积滞、胸痛。

临床注意事项

璇玑是胸骨上部的局部穴位,主要用于呼吸系统疾病。它通过促进肺气的宣降功能,有效治疗咳嗽、气喘以及胸部胀满或疼痛。其位置使其对Qi阻于上胸和咽喉所致的呼吸或语言困难尤为有效。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 黄帝明堂灸经, Tang · 卷上 · 正人形第十七 · 出处: jicheng.tw ↗

璇璣 一穴,在天突下一寸陷者中,仰頭取之。 灸三壯。 主胸脅支滿,咳逆上喘,喉中鳴也

书中记载REN21(单穴)位于天突下一寸凹陷中,仰头取穴,灸三壮;用于胸胁支满、咳逆上喘、喉中鸣响。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷03 · 出处: Wikisource ↗

璇璣,在天突下一寸中央陷者中,任脈氣所發,仰頭取之,刺入三分,灸五壯

书中记载REN21位于天突下一寸正中凹陷处,为任脉之气所发,仰头取穴;刺入三分,灸五壮。

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 类经图翼, Zhang Jiebin, 1624 · 卷十一 · 針灸要覽 · 諸咳喘嘔噦氣逆 · 出处: jicheng.tw ↗

璇璣 華蓋 俞府 膻中 肩井(冷風哮妙,有孕勿灸

书中将REN21与华盖、俞府、膻中、肩井并列,称其治冷风哮喘甚妙,并告诫有孕者勿灸。

在任脉上

REN21是24个穴位中的一个 任脉。附近穴位:

常见问题

REN21位于何处?

REN21(Xuanji)位于胸部前正中线上,胸骨柄的凹陷中,距REN22(Tiantu)下1 Cun。

REN21有什么用途?

REN21具有降肺 Qi、宽胸理气、止咳平喘的功效。常见临床适应证包括胸胁胀满疼痛、咳逆上 Qi、喘息不得言、喉痹、咽喉痛痹、饮食不下、胃中积滞、胸痛。

REN21如何针刺?

平刺或斜刺,通常向下刺0.3-0.5 Cun。深刺或直刺有刺伤胸骨柄及其深层结构的风险。注意:其深层为胸膜腔——有导致气胸的风险。须斜刺或平刺,切勿向胸壁深刺或直刺。

REN21在哪个经络上?

REN21是任脉上的一个穴位。

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