KI3 太溪

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

KI3 太溪 (Taixi,“Great Stream”) 是肾经的输穴(土穴)。它位于踝关节内侧,内踝后方、跟腱附着部前方的凹陷处。它能强肾、滋阴、调理下焦。

定位

位于内踝后方,跟腱附着部前方的凹陷处。

针刺

直刺0.5-1.0寸。

中医功能

强肾、滋阴、调理下焦。

主治

腰痛、耳鸣、眩晕、失眠、阳痿、尿频。

输穴 (土)原穴

临床注意事项

KI3是肾经的Yuan-source穴和Shu-Stream(土)穴,对补益肾Qi、Yin、Yang的各个方面都非常有效。它是治疗肾虚引起的慢性腰痛、耳鸣、眩晕和生殖问题的基础穴位。其滋养肾Yin的能力使其对盗汗和咽干等病症至关重要。KI3常与BL23(肾俞)配伍以强力补肾。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — 子午流注针经, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · 出处: jicheng.tw ↗

太谿腎俞內踝下,足厥心疼嘔吐涎, 咳嗽上氣並脈短,神針到後病伏潛

此歌诀记载KI3为肾经俞穴,在内踝下,用于足冷、心痛、呕吐涎沫、咳嗽气逆及脉短,称针后病势潜伏。

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 黄帝明堂灸经, Tang · 卷上 · 正人形第十六 · 出处: jicheng.tw ↗

太谿 二穴,在足內踝後跟骨上動脈中。 灸三壯。 主痎瘧咳逆,煩心不得臥,小便黃,足脛寒,唾血及鼻衄不止也

书中记载KI3在足内踝后跟骨上动脉中,灸3壮,用于痎疟咳逆、心烦不得卧、小便黄、足胫寒、唾血及鼻衄不止。

《備急千金要方》 Bèijí Qiānjīn Yàofāng — 备急千金要方, c. 650 · 第二 · 出处: Wikisource ↗

妊娠九月,足少陰脈養,不可針灸其經(如湧泉、然谷、太溪、交信、築賓、複溜等穴

书中记载妊娠第九个月由足少阴脉养胎,不可针灸该经穴位,其中包括KI3。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷03 · 出处: Wikisource ↗

太溪者,土也。 在足內踝後跟骨上動脈陷者中,足少陰脈之所注也,為俞。 刺入三分,留七呼,灸三壯

书中记载KI3属土,为足少阴脉所注的俞穴,在足内踝后跟骨上动脉凹陷中,针3分,留7呼,灸3壮。

在肾经上

KI3 是 27 个穴位之一 足少阴肾经。附近穴位:

常见问题

KI3 在哪里?

太溪 (Taixi) 位于踝关节内侧,内踝后方、跟腱附着部前方的凹陷处。

KI3 有什么用?

KI3 能强肾、滋阴、调理下焦。常见的临床主治包括腰痛、耳鸣、眩晕、失眠、阳痿、尿频。

KI3 如何针刺?

直刺0.5-1.0寸。

KI3 属于哪个经络?

KI3 是肾经(足少阴肾经)上的一个穴位。

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