KI1 涌泉

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

KI1 涌泉(Yǒngquán,“Gushing Spring”)是肾经的井穴(木)。它位于足底,当足底屈时形成的凹陷处,大约在连接第二趾基部与足跟的线的前三分之一与后三分之二的交界处。它能清热、开窍、安神、引热下行。

定位

位于足底,当足底屈时形成的凹陷处,大约在连接第二趾基部与足跟的线的前三分之一与后三分之二的交界处。

针刺

直刺0.3至0.5寸。斜刺,朝向足跟方向0.5至1寸。

中医功能

清热、开窍、安神、引热下行。

主治

头痛、眩晕、视物模糊、意识丧失、癫痫、小儿惊风、咽干、舌痛、排尿困难、便秘、足底痛。

井穴(木)出入

临床注意事项

作为肾经的井穴(木),涌泉穴对于开窍、清头热、安神至关重要。它是中风、癫痫和意识丧失等紧急情况的主要穴位,也能有效引头部过盛的阳气下行,治疗头痛、眩晕和高血压。其“涌泉”之名暗示了其引能量下行、恢复活力的能力。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《黃帝內經》 Huángdì Nèijīng — 黄帝内经, c. 2nd–1st c. BCE · re-bing · 出处: Wikisource ↗

熱病挾臍急痛,胸脅滿,取之涌泉與陰陵泉

书中记载热病脐旁拘急疼痛、胸胁胀满时,取KI1与阴陵泉。

《扁鵲心書》 Biǎn Què Xīnshū — 扁鹊心书, Dou Cai, 1146 · 卷上 · 扁鵲灸法 · 出处: jicheng.tw ↗

湧泉二穴,在足心宛宛中。 治遠年腳氣腫痛,或腳心連脛骨痛,或下粗腿腫,沉重少力,可灸此穴五十壯

书中记载KI1在足心凹陷中,用于多年脚气肿痛、足心连及胫骨疼痛,或下肢粗肿、沉重无力,可灸此穴五十壮。

《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — 扁鹊神应针灸玉龙经, 1329 · 劳证 · 出处: Wikisource ↗

涌泉∶在脚底心,转足三缝中,又以二指至足跟尽处折中是穴。 直针三分

书中记载KI1在足底中心,转足时出现的三道纹中;也可从足趾量至足跟尽处,取其中点。直刺三分。

在肾经上

KI1是27个穴位之一 足少阴肾经。附近穴位:

常见问题

KI1位于何处?

涌泉(Yǒngquán)位于足底,当足底屈时形成的凹陷处,大约在连接第二趾基部与足跟的线的前三分之一与后三分之二的交界处。

KI1有什么用途?

KI1能清热、开窍、安神、引热下行。常见的临床适应症包括头痛、眩晕、视物模糊、意识丧失、癫痫、小儿惊风、咽干、舌痛、排尿困难、便秘、足底痛。

KI1如何针刺?

直刺0.3至0.5寸。斜刺,朝向足跟方向0.5至1寸。

KI1在哪条经络上?

KI1是足少阴肾经上的一个穴位。

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