KI11 (Hénggǔ，“耻骨”) 是肾经的肾经与冲脉的交会穴。它位于下腹部，脐下5寸，前正中线旁开0.5寸，耻骨联合上缘水平处。它能调节下焦，利尿。
位于下腹部，脐下5寸，前正中线旁开0.5寸，耻骨联合上缘水平处。
直刺0.8至1.2寸。膀胱充盈时慎用。
调节下焦，利尿。
腹痛、排尿困难、遗尿、遗精、阳痿、疝气。
作为肾经与冲脉的交会穴，Henggu对于调节下焦，特别是泌尿生殖系统疾病非常重要。它常用于尿潴留、排尿疼痛、疝气和遗精。其靠近耻骨的位置使其对该区域的疼痛和不适具有局部疗效。
古典原文；译文由人工智能生成，不构成临床建议。
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 针方六集, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 腹自幽門夾巨闕兩旁各半寸循衝脈下行至橫骨凡二十二穴第二十 · 出处: jicheng.tw ↗
橫骨二穴，主小腹脹，淋瀝，小便難，陰器引痛，目赤痛從內眥始，五臟虛竭，失精书中记载KI11用于小腹胀、小便淋沥、小便困难、阴部牵引疼痛、目赤痛从内眼角开始、五脏虚竭和遗精。
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 类经图翼, Zhang Jiebin, 1624 · 卷七 · 經絡（五） · 足少陰腎經穴 · 出处: jicheng.tw ↗
橫骨（一名下極） 在大赫下一寸，肓俞下五寸，去中行五分，陰上橫骨中书中记载KI11（又名下极）在大赫下1寸、肓俞下5寸，距腹中线五分，位于阴部上方横骨中。
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷03 · 出处: Wikisource ↗
橫骨，一名下極，在大赫下一寸，衝脈、足少陰之會，刺入一寸，灸五壯书中记载KI11又名下极，在大赫下1寸，是冲脉与足少阴的交会穴；刺入一寸，灸五壮。
KI11 是27个穴位之一 足少阴肾经。附近穴位：
KI11 (Hénggǔ) 位于下腹部，脐下5寸，前正中线旁开0.5寸，耻骨联合上缘水平处。
KI11 调节下焦，利尿。常见的临床适应症包括腹痛、排尿困难、遗尿、遗精、阳痿、疝气。
直刺0.8至1.2寸。膀胱充盈时慎用。注意：⚠ 患者应先排尿——不要针刺充盈的膀胱。
KI11 是肾经（Zú Shàoyīn Shènjīng）上的一个穴位。