GB21 (肩井, “Shoulder Well”) 是胆经、三焦经、胃经的交会穴,也是胆经的阳维穴。它位于肩部,连接GV14和肩峰端的连线中点,乳头正上方。它能行气活血,止痛,降气。
在肩部,GV14与肩峰端连线的中点,乳头直上方。
垂直刺入0.5-1寸。注意:深刺可能引起气胸。
行气活血,止痛,降气。
肩颈疼痛,僵硬,乳腺炎,难产。
GB21,“肩井”,是活化肩颈部Qi血的强效穴位,能有效缓解该区域的疼痛、僵硬和紧张。它还具有强大的下降作用,可用于治疗难产(孕妇禁用)和乳腺炎等病症。作为多个阳经的交会穴,它是肩颈部的要穴,常与LI4配伍用于全身止痛。
GB21是44个穴位之一 足少阳胆经。附近穴位:
GB21 (肩井) 位于肩部,连接GV14和肩峰端的连线中点,乳头正上方。
GB21能行气活血,止痛,降气。常见的临床主治包括肩颈疼痛,僵硬,乳腺炎,难产。
直刺0.5-1寸。注意:深刺可能导致气胸。注意:⚠ 怀孕:避免 — 可能刺激子宫收缩(流产/早产风险)。⚠ 气胸风险:仅斜刺/浅刺,切勿深刺胸壁。
GB21是足少阳胆经上的一个穴位。