GB20 风池

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

GB20 (风池,“Wind Pool”) 是胆经的胆、三焦、阳维和阳跷交会穴。它位于项部后方,胸锁乳突肌和斜方肌起点之间的凹陷处,与GV16同水平。它具有祛风、清热、明目利头的作用。

定位

在项部,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,与GV16平齐。

针刺

垂直或向对侧眼斜刺0.5-1.5寸。注意:深刺可能损伤延髓。

中医功能

祛风、清热、明目利窍。

主治

头痛、颈部僵硬、眩晕、视力模糊、普通感冒、高血压。

胆、三焦、阳维和阳跷交会穴天窗

临床注意事项

GB20,“风池”,是祛风(无论是外风还是内风)最重要的穴位之一,对头痛(特别是枕部头痛)、颈部僵硬和感冒不可或缺。作为“天窗”穴,它调节Qi在头部的升降,有益于感官,特别是眼睛和耳朵,并能安Shen。古典上常与GV16配伍以祛风清头。

在胆经上

GB20是44个穴位之一 足少阳胆经。附近穴位:

常见问题

GB20位于何处?

GB20 (风池) 位于项部后方,胸锁乳突肌和斜方肌起点之间的凹陷处,与GV16同水平。

GB20有什么用途?

GB20具有祛风、清热、明目利头的作用。常见的临床适应症包括头痛、颈部僵硬、眩晕、视力模糊、普通感冒、高血压。

GB20如何针刺?

垂直或向对侧眼斜刺0.5-1.5寸。注意:深刺可能损伤延髓。

GB20属于哪个经络?

GB20是足少阳胆经上的一个穴位。

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