BL40 委中穴是膀胱经的合穴（土穴）。它位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱之间。它能舒筋活络，活血止痛，清热凉血。
位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱之间。
直刺1.0-2.0寸，或点刺出血。注意避开腘动脉和腘静脉。
舒筋活络，活血止痛，清热凉血。
腰痛，坐骨神经痛，肌肉萎缩，下肢疼痛、麻木和运动障碍，腹痛，呕吐，腹泻，丹毒，荨麻疹。
委中穴是一个非常重要的穴位，它是膀胱经的合穴（土穴）和腰背部要穴。它以治疗各种背痛而闻名，特别是急性腰扭伤，也是坐骨神经痛和膝关节疼痛的主要穴位。它清热凉血的能力使其对丹毒或背部痈疖等皮肤病有效，常与放血疗法结合使用。传统上，它与GV26配伍治疗急性腰痛。
BL40是67个穴位之一 膀胱经。附近穴位：
BL40（委中）位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱之间。
BL40能舒筋活络，活血止痛，清热凉血。常见的临床适应症包括腰痛、坐骨神经痛、肌肉萎缩、下肢疼痛、麻木和运动障碍、腹痛、呕吐、腹泻、丹毒、荨麻疹。
直刺1.0-2.0寸，或点刺出血。注意避开腘动脉和腘静脉。注意：⚠ 附近有主要血管/神经——先触诊；避免深刺（靠近腘动脉）。
BL40是膀胱经（足太阳膀胱经）上的一个穴位。