BL11 (Dà Zhù，“大杼”) 是膀胱经的骨会穴。位于第一胸椎（T1）下缘旁开1.5 Cun，第一肋间隙水平。它能祛风清热，强健筋骨。
位于第一胸椎（T1）下缘旁开1.5 Cun，平第一肋间隙。
斜刺0.5-0.8 Cun。注意：气胸。
祛风清热，强健筋骨。
颈项强直，背痛，发热，咳嗽，哮喘，骨骼疾病。
BL11，骨之Hui-Meeting穴，是强筋骨的要穴，对骨质疏松、关节炎和骨痛等疾病至关重要。作为多条经络的交会穴，它还能有效祛风清热，特别是上背部和颈部的风热。它常与GB39，髓之Hui-Meeting穴，配伍治疗骨骼和骨髓问题。
古典原文；译文由人工智能生成，不构成临床建议。
《醫學入門》 Yīxué Rùmén — 医学入门, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · 出处: Wikisource ↗
大杼第一节外一寸半陷中。 针三分禁灸书中记载大杼穴在第一椎旁开一寸半凹陷中，针三分，禁灸。
《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — 医学纲目·刺灸, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · 出处: jicheng.tw ↗
大杼二穴，在項後第一椎下兩旁，相去各一寸五分陷中，手足太陽之會。 針入五分，可灸七壯书中记载大杼左右各一穴，在项后第一椎下两旁各一寸五分凹陷中，为手足太阳之会；针五分，可灸七壮。
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷07 · 出处: Wikisource ↗
頸項痛不可以俯仰，頭痛振寒，瘈瘲，氣實則脅滿，俠脊有寒氣，熱，汗不出，腰背痛，大杼主之书中记载大杼用于颈项痛不能俯仰、头痛寒战、抽搐、气实胁满、脊旁有寒气、发热无汗、腰背痛。
《脈經》 Màijīng — 脉经, c. 280 CE · 卷07 · 出处: Wikisource ↗
太陽與少陽並病，頭痛，頸項強而眩，時如結胸，心下痞堅，當刺大杼第一間书中记载太阳与少阳并病，出现头痛、颈项强而眩晕、时如结胸、心下痞硬时，应针刺第一椎间的大杼。
BL11是67个穴位之一，位于 膀胱经。附近穴位：
位于第一胸椎（T1）下缘旁开1.5 Cun，平第一肋间隙。
BL11能祛风清热，强健筋骨。常见的临床主治包括颈项强直、背痛、发热、咳嗽、哮喘、骨骼疾病。
斜刺0.5-0.8 Cun。注意：气胸。注意：⚠ 气胸风险：只能斜刺/浅刺，切勿在胸壁上深垂直刺。
BL11是膀胱经（足太阳膀胱经）上的一个穴位。