TB10 (Tiānjǐng, “Göksel Kuyu”), Üçlü Isıtıcı Meridyeninin He-Deniz Noktasıdır. Dirsek büküldüğünde, dirseğin arka kısmında, olekranonun (dirsek ucu) 1 cun yukarısındaki hissedilebilir çukurda yer alır. Kanaldaki ısıyı temizler, balgamı dönüştürür ve nodülleri dağıtır, tendonları rahatlatır ve kanalı canlandırır, ruhu sakinleştirir.
Dirseğin posterior yüzünde, dirsek büküldüğünde olekranonun (dirsek ucu) 1 cun üstünde hissedilebilir bir çukurda.
Dirsek bükülmüş halde dik giriş 0,5 ila 1,0 cun.
Kanaldaki ısıyı temizler, balgamı dönüştürür ve nodülleri dağıtır, tendonları rahatlatır ve kanalı canlandırır, ruhu sakinleştirir.
Omuza yayılan dirsek ağrısı, dirseği bükememe ve uzatamama, kolda uyuşma ve halsizlik, boyun ve omuz ağrısı, göğüs ağrısı, balgamlı öksürük, irin tükürme, iştahsızlık, nefes darlığı, konuşamama, titreme ve ateş, yemek saatinde ortaya çıkan sıtma, üzüntü ve neşesizlik, epilepsi, konvülsiyonlar, korku, mani, his kaybı ile seyreden şiddetli rüzgar, guatr, skrofula, sağırlık, boğaz ağrısı, yanaklarda şişlik, göz ağrısı, yaralanmaya bağlı kalça ağrısı.
San Jiao meridyeninin He-Deniz ve Toprak noktası olan Tianjing, meridyen yolu boyunca her yerde Balgamı dönüştürmek ve ısıyı temizlemek için anahtar bir noktadır. Dirsek ağrısı ve tenisçi dirseği gibi lokal durumlar için oldukça etkilidir, ancak etkisi boyun, omuz, göğüs ve hatta mani veya epilepsi gibi Balgam-Isı içeren zihinsel-duygusal durumlara kadar uzanır. Hem skrofulayı hem de göğüs durumlarını tedavi etme yeteneği, üst vücuttaki Balgam birikimini çözmedeki rolünü vurgular.
Klasik metin; çeviri yapay zekâ ile hazırlanmıştır, klinik öneri değildir.
《十四經發揮》 Shísì Jīng Fāhuī — On Dört Meridyenin Açıklaması, 1341 · Kaynak: Wikisource ↗
天井：在肘外大骨後上一寸，兩筋間陷中，屈肘得之，甄權雲，曲肘後一寸，叉手按膝頭取之，兩筋骨罅Bu metne göre TB10, dirseğin dış yanındaki büyük kemiğin 1 cun yukarı arkasında, iki kiriş arasındaki çukurda bulunur ve dirsek bükülerek alınır; Zhen Quan'a göre bükülmüş dirseğin 1 cun arkasında, eller çapraz biçimde dizlere bastırılarak, kiriş ile kemik arasındaki yarıkta bulunur.
《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — Akupunktur ve Moksanın Büyük Derlemesi, 1601 · 卷十 · Kaynak: Wikisource ↗
天井 在肘後大骨後，肘上一寸，兩筋間陷中，又手按膝頭取之，屈肘拱胸取之， 針一分，灸三壯Bu metne göre TB10, dirseğin büyük kemiğinin arkasında, dirseğin 1 cun üstünde, iki kiriş arasındaki çukurda bulunur; eller dizlere bastırılarak ya da dirsekler göğüs önünde bükülerek alınır; 0,1 cun iğnelenir ve 3 koni moksa yapılır.
《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — Öğle-Gece Yarısı Akışının İğneleme Klasiği, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · Kaynak: jicheng.tw ↗
天井為合肘外尋，風痹筋攣及骨疼，
咳嗽不食並驚悸，心胸氣上即時針Şiire göre dirseğin dış yanında aranan he-deniz noktası TB10, rüzgâr-bi, kiriş kasılmaları ve kemik ağrısı, çarpıntı ve korkuyla birlikte yemek yememe ve öksürük ile kalp ve göğüste yükselen qi için iğnelenmiştir.
TB10, üzerindeki 23 noktadan biridir Üçlü Isıtıcı Meridyeni. Yakındaki noktalar:
TB10 (Tiānjǐng), dirsek büküldüğünde dirseğin arka kısmında, olekranonun (dirsek ucu) 1 cun yukarısındaki hissedilebilir çukurda yer alır.
TB10 kanaldaki ısıyı temizler, balgamı dönüştürür ve nodülleri dağıtır, tendonları rahatlatır ve kanalı canlandırır, ruhu sakinleştirir. Yaygın klinik endikasyonlar arasında omuza yayılan dirsek ağrısı, dirseği bükememe ve uzatamama, kolda uyuşma ve halsizlik, boyun ve omuz ağrısı, göğüs ağrısı, balgamlı öksürük, irin tükürme, iştahsızlık, nefes darlığı, konuşamama, titreme ve ateş, yemek saatinde ortaya çıkan sıtma, üzüntü ve neşesizlik, epilepsi, konvülsiyonlar, korku, mani, his kaybı ile seyreden şiddetli rüzgar, guatr, skrofula, sağırlık, boğaz ağrısı, yanaklarda şişlik, göz ağrısı, yaralanmaya bağlı kalça ağrısı yer alır.
Dirsek bükülmüş halde dik giriş 0,5 ila 1,0 cun.
TB10, Üçlü Isıtıcı Meridyeni (Sān Jiāo) üzerindeki bir noktadır.