TB4 Yang Pool

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

TB4 (Yángchí, 「Yang Pool」) は、三焦経の原穴です。手関節背側横紋上、総指伸筋腱と小指伸筋腱の間の陥凹部に位置します。熱を清し、経絡を活性化し、痛みを和らげます。

場所

手関節背側横紋上、総指伸筋腱と小指伸筋腱の間の陥凹部。

刺法

直刺0.3-0.5寸。腱を避ける。

TCMの機能

熱を清し、経絡を活性化し、痛みを和らげる。

適応症

手首の痛み、手首の脱力、マラリア、難聴、口渇。

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臨床ノート

三焦の原穴として、TB4は主に三焦のQiを調整し、特に上焦の熱を清すために使用されます。手首の痛み、脱力、不動、特に風寒湿の閉塞に関連する場合の重要なポイントです。また、口渇やイライラなど、三焦経に沿った熱症状にも対処します。手首と手の問題には、TB5との古典的な組み合わせがあります。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《類經》 Lèijīng — 『類経』, Zhang Jiebin, 1624 · 二十八卷·运气类 · 四十三、十二脏神失守位邪鬼外干之刺 · 出典: Wikisource ↗

阳池穴也。 用长针,于口中温之,先以左手按穴,刺三分,留三呼,进一分,留一呼,徐徐出针,以手扪

TB4には長鍼を口中で温めて用い、まず左手で穴を按じ、3分刺して3呼留め、さらに1分進めて1呼留め、手で押さえながらゆっくり抜くと記されている。

《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》 Yīzōng Jīnjiàn · Cìjiǔ Xīnfǎ Yàojué — 『医宗金鑑・刺灸心法要訣』, Wu Qian et al., 1742 · 卷一 · 十二經表裡原絡總歌 · 出典: jicheng.tw ↗

手少陽三焦經病,可刺本經表之原穴,即陽池穴也

手少陽三焦経の病には、本経の原穴すなわちTB4(陽池)を刺すことができると記されている。

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — 『子午流注鍼経』, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · 出典: jicheng.tw ↗

陽池為原腕表中,寒熱如瘧積心胸, 臂痛身沉難舉步,一針當面有神功

歌訣によれば、手首の背面にある原穴TB4は、瘧のような寒熱、心胸の積、臂の痛みと身体が重く歩きにくいものに用いられ、一鍼で神妙な効果があったとされている。

三焦経上

TB4は、以下の23のポイントの1つです。 三焦経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

TB4はどこにありますか?

TB4 (Yángchí) は、手関節背側横紋上、総指伸筋腱と小指伸筋腱の間の陥凹部に位置します。

TB4は何に使われますか?

TB4は熱を清し、経絡を活性化し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、手首の痛み、手首の脱力、マラリア、難聴、口渇などがあります。

TB4はどのように鍼をしますか?

直刺0.3-0.5寸。腱を避ける。

TB4はどの経絡にありますか?

TB4は三焦経(Sān Jiāo)のポイントです。

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