ST26 外陵（Wailing、「Outer Mound」）は、胃経の鍼灸ポイントです。下腹部に位置し、臍から1寸下、前正中線から2寸外側にあります。Qiを調整し、痛みを和らげ、中焦を温めます。
下腹部、臍から1寸下、前正中線から2寸外側。
垂直刺し1～2寸。腹膜に注意。
Qiを調整し、痛みを和らげ、中焦を温めます。
腹痛、ヘルニア、月経困難症。
ST26は、特に下腹部の腹痛を和らげるための重要なポイントであり、ヘルニア痛、月経困難症、冷えによる腹部不快感などの症状によく使用されます。中焦を温める能力があるため、腸に影響を与える冷えと虚のパターンに適しています。経験的に、特に睾丸痛や子宮脱の場合に、性器に放散する痛みに対して使用されます。
ST26は、45あるポイントの1つです。 胃経にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
ST26（Wailing）は、下腹部、臍から1寸下、前正中線から2寸外側に位置しています。
ST26はQiを調整し、痛みを和らげ、中焦を温めます。一般的な臨床適応症には、腹痛、ヘルニア、月経困難症があります。
垂直刺し1～2寸。腹膜に注意。
ST26は胃経（Zú Yángmíng Wèijīng）のポイントです。