GB40 丘墟

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

GB40 (Qiuxu、「丘墟」)は、足の少陽胆経の原穴です。外果の前方、長趾伸筋腱の外側の陥凹部に位置します。肝Qiを散らし、湿熱を清し、足首に良いとされます。

場所

外果の前方、長趾伸筋腱の外側の陥凹部に位置します。

刺法

0.5~1寸を直刺します。腱を避けてください。

TCMの機能

肝Qiを散らし、湿熱を清し、足首に良いとされます。

適応症

足首の痛み、腫れ、季肋部痛、口の苦味、マラリア。

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臨床ノート

胆経の原穴として、GB40は胆のQiを調整し、過剰と不足の両方のパターンに対処するために重要です。肝Qiを散らし、下焦の湿熱を解消するのに優れており、足首の痛みや捻挫の主要な経穴です。その原穴の性質により、胆の機能をバランスさせることができ、イライラや優柔不断などの感情的な不調にも効果的です。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 足少陽及股並陽維四穴凡二十八穴第三十三 · 出典: jicheng.tw ↗

丘墟二穴,主胸脅滿痛如刺,髀樞腿胻外踝皆痛,踭風,腳氣紅腫,陽厥無力,目生翳膜,轉筋,卒疝,小腹堅,寒瘧

GB40は刺すような胸脇の膨満と痛み、股関節・腿・すね・外くるぶしの痛み、かかとの風、脚気の赤い腫れ、陽厥による無力、目の翳膜、こむら返り、急な疝、下腹の硬さ、寒瘧に用いられたと記されている。

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 『鍼灸大成』, 1601 · 卷十 · 出典: Wikisource ↗

丘墟 在外踝下,如前陷中,去臨泣三寸,針五分,灸三壯

この書によれば、GB40は外くるぶしの下のやや前のくぼみ、臨泣から3寸の所にあり、鍼5分・灸3壮とされる。

《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — 『千金翼方』, c. 682 · 卷28 · 出典: Wikisource ↗

丘墟 上十二穴,無病不可灸刺

GB40は、病がなければ灸も鍼もしてはならない十二穴の一つに挙げられていると記されている。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 『鍼灸甲乙経』, c. 256–282 · 卷03 · 出典: Wikisource ↗

丘墟,在足外廉踝下如前陷者中,去臨泣一寸,足少陽脈之所過也,為原。 刺入五分,留七呼,灸三壯

この書によれば、GB40は足の外縁、くるぶしの下のやや前のくぼみ、臨泣から1寸にあり、足少陽の脈の過ぎる所で原穴である。刺入5分、7呼留め、灸3壮とされる。

胆経の経絡上

GB40は44の経穴の1つです。 足少陽胆経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

GB40はどこにありますか?

GB40 (Qiuxu) は、外果の前方、長趾伸筋腱の外側の陥凹部に位置します。

GB40は何に使われますか?

GB40は肝Qiを散らし、湿熱を清し、足首に良いとされます。一般的な臨床適応症には、足首の痛み、腫れ、季肋部痛、口の苦味、マラリアがあります。

GB40はどのように鍼をしますか?

0.5~1寸を直刺します。腱を避けてください。

GB40はどの経絡にありますか?

GB40は足の少陽胆経(Zú Shàoyáng Dǎnjīng)の経穴です。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。