GB39 懸鐘

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

GB39 (懸鐘、Xuanzhong、「吊り下げられた鐘」の意)は、胆経の髄の八会穴です。下腿の外側に位置し、外果尖から3寸上、腓骨の後縁と長腓骨筋および短腓骨筋の腱の間の陥凹部にあります。骨と髄を強化し、熱を清め、痛みを和らげます。

場所

下腿の外側、外果尖から3寸上、腓骨の後縁と長腓骨筋および短腓骨筋の腱の間の陥凹部。

刺法

直刺0.5~1寸。腓骨を避ける。

⚠ 主要な血管/神経が近くにあるため、まず触診し、深く刺入しないこと。

TCMの機能

骨と髄を強化し、熱を清め、痛みを和らげます。

適応症

首のこわばり、片麻痺、下肢痛、下肢の萎縮、足首の捻挫。

髄の八会穴足の三陽経の交会穴

臨床ノート

GB39は髄の八会穴であり、骨、髄、脳に関連する症状に不可欠です。骨と筋を強化し、下肢の萎縮と脱力を治療し、首のこわばりを解消することで知られています。古典的には、髄を養い骨を強化するために、別の八会穴であるBL11と一緒に使用され、特に骨粗鬆症や脳卒中後の後遺症などの症状に用いられます。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《黃帝內經》 Huángdì Nèijīng — 『黄帝内経』, c. 2nd–1st c. BCE · ci-nve · 出典: Wikisource ↗

䯒痠痛甚按之不可名曰胕髓病,以鑱鍼鍼絕骨出血,立已

すねがひどくだるく痛み押さえられないものを胕髄病といい、鑱鍼で絶骨(GB39)を刺して出血させるとすぐに止んだと記されている。

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 『黄帝明堂灸経』, Tang · 卷中 · 側人形第一 · 出典: jicheng.tw ↗

懸鐘 二穴,在外踝上三寸宛宛中。 灸五壯。 主腹滿,中焦客熱,不嗜食,並腿胯連膝脛痹麻,屈伸難也

この書によれば、GB39は外くるぶしの上3寸のくぼみにあり、灸5壮とされる。腹満、中焦に客した熱、食欲不振、腿や股から膝・すねにかけての痹れで屈伸しにくいものに用いられたと記されている。

《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — 『医学綱目・刺灸』, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · 出典: jicheng.tw ↗

懸鐘二穴,在足外踝上三寸動脈中,足三陽之大絡,按之陽明脈絕乃取之。 針入六分,留七呼,灸五壯

この書によれば、GB39は外くるぶしの上3寸の脈動部にあり、足三陽の大絡で、押さえて陽明の脈が絶える所で取る。鍼6分、7呼留め、灸5壮とされる。

胆経の経絡上

GB39は、44ある経穴の1つです。 足少陽胆経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

GB39はどこにありますか?

GB39(懸鐘)は、下腿の外側、外果尖から3寸上、腓骨の後縁と長腓骨筋および短腓骨筋の腱の間の陥凹部に位置します。

GB39は何に用いられますか?

GB39は骨と髄を強化し、熱を清め、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、首のこわばり、片麻痺、下肢痛、下肢の萎縮、足首の捻挫などがあります。

GB39はどのように鍼をしますか?

直刺0.5~1寸。腓骨を避ける。注意:⚠ 主要な血管/神経が近くにあるため、まず触診し、深く刺入しないこと。

GB39はどの経絡にありますか?

GB39は胆経(Zú Shàoyáng Dǎnjīng)の経穴です。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。