GB21 (Jianjing、「肩井」) は、胆経、三焦経、胃経の交会穴であり、胆経の陽維脈のツボです。肩に位置し、GV14と肩峰端を結ぶ線の中点、乳頭の真上にあります。Qiと血を活性化し、痛みを和らげ、Qiを降ろします。
肩に位置し、GV14と肩峰端を結ぶ線の中点、乳頭の真上にあります。
垂直刺0.5～1寸。注意：深く刺すと気胸を引き起こす可能性があります。
Qiと血を活性化し、痛みを和らげ、Qiを降ろします。
肩と首の痛み、こわばり、乳腺炎、難産。
GB21、「肩井」は、肩と首のQiと血を活性化し、この領域の痛み、こわばり、緊張を効果的に和らげる強力なツボです。また、強い下降作用があり、難産（妊娠中は禁忌）や乳腺炎などの症状にも有用です。複数の陽経の交会穴として、肩と首の司令点であり、全身の痛みの緩和にはLI4と併用されることが多いです。
GB21は、44のツボのうちの1つです。 足少陽胆経にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
GB21 (Jianjing) は肩に位置し、GV14と肩峰端を結ぶ線の中点、乳頭の真上にあります。
GB21はQiと血を活性化し、痛みを和らげ、Qiを降ろします。一般的な臨床適応症には、肩と首の痛み、こわばり、乳腺炎、難産などがあります。
垂直刺0.5～1寸。注意：深く刺すと気胸を引き起こす可能性があります。注意：⚠ 妊娠中：避ける — 子宮収縮を刺激する可能性があります（流産/早産のリスク）。⚠ 気胸のリスク：胸壁上では斜め/浅くのみ、決して深く垂直に刺さないでください。
GB21は胆経（Zú Shàoyáng Dǎnjīng）のツボです。