GB21 (Jianjing、「肩井」) は、胆経、三焦経、胃経の交会穴であり、胆経の陽維脈のツボです。肩に位置し、GV14と肩峰端を結ぶ線の中点、乳頭の真上にあります。Qiと血を活性化し、痛みを和らげ、Qiを降ろします。
肩に位置し、GV14と肩峰端を結ぶ線の中点、乳頭の真上にあります。
垂直刺0.5～1寸。注意：深く刺すと気胸を引き起こす可能性があります。
Qiと血を活性化し、痛みを和らげ、Qiを降ろします。
肩と首の痛み、こわばり、乳腺炎、難産。
GB21、「肩井」は、肩と首のQiと血を活性化し、この領域の痛み、こわばり、緊張を効果的に和らげる強力なツボです。また、強い下降作用があり、難産（妊娠中は禁忌）や乳腺炎などの症状にも有用です。複数の陽経の交会穴として、肩と首の司令点であり、全身の痛みの緩和にはLI4と併用されることが多いです。
古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。
《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 『鍼灸大成』, 1601 · 卷十 · 出典: Wikisource ↗
肩井 在缺盆上，大骨前寸半，以三指按，當中指下陷中是，止可針五分，若深， 令人悶倒，速補この書によれば、GB21は缺盆の上、大骨の前1.5寸にあり、三本の指で押さえたとき中指の下のくぼみにある。鍼は5分までとし、深く刺すと人は悶えて倒れるので、速やかに補うよう戒めている。
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷十一 · 針灸要覽 · 諸咳喘嘔噦氣逆 · 出典: jicheng.tw ↗
肩井（冷風哮妙，有孕勿灸GB21は冷えた風による喘鳴によく、妊娠中は灸をしてはならないと記されている。
《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — 『医学綱目・刺灸』, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · 出典: jicheng.tw ↗
肩井二穴，在肩上陷缺盆上大骨前一寸半，以三指按取之，當中指下陷中，手足少陽陽維之會。 針入五分，灸七壯この書によれば、GB21は肩の上、缺盆の上のくぼみで大骨の前1.5寸、三指で取って中指の下にあり、手足少陽と陽維の会である。鍼5分、灸7壮とされる。
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 『鍼灸甲乙経』, c. 256–282 · 卷10 · 出典: Wikisource ↗
肩背髀痛，臂不舉，寒熱淒索，肩井主之GB21は肩・背・ももの痛み、腕が上がらないこと、震えを伴う寒熱に用いられたと記されている。
GB21は、44のツボのうちの1つです。 足少陽胆経にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
GB21 (Jianjing) は肩に位置し、GV14と肩峰端を結ぶ線の中点、乳頭の真上にあります。
GB21はQiと血を活性化し、痛みを和らげ、Qiを降ろします。一般的な臨床適応症には、肩と首の痛み、こわばり、乳腺炎、難産などがあります。
垂直刺0.5～1寸。注意：深く刺すと気胸を引き起こす可能性があります。注意：⚠ 妊娠中：避ける — 子宮収縮を刺激する可能性があります（流産/早産のリスク）。⚠ 気胸のリスク：胸壁上では斜め/浅くのみ、決して深く垂直に刺さないでください。
GB21は胆経（Zú Shàoyáng Dǎnjīng）のツボです。