BL45 Oh My!

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

BL45 (Yixi, 「Oh My!」) は膀胱経の経穴です。背部に位置し、後正中線の外方3寸、第7胸椎棘突起下縁の高さ(T7)にあります。この経穴はBL17の外方1.5寸に位置します。肺Qiを調整し、咳や喘息を緩和し、筋を緩めます。

場所

背部に位置し、後正中線の外方3寸、第7胸椎棘突起下縁の高さ(T7)にあります。この経穴はBL17の外方1.5寸に位置します。

刺法

斜刺0.5~0.7寸。注意:気胸。

⚠ 気胸のリスク:斜め/浅くのみ刺入し、胸壁に深く垂直に刺入しないでください。

TCMの機能

肺Qiを調整し、咳や喘息を緩和し、筋を緩めます。

適応症

咳、喘息、肩と背中の痛み。

臨床ノート

Yixiは主に肺への作用で知られており、様々な呼吸器疾患に有用な経穴です。特に胸部の圧迫感がある場合の咳、喘息、喘鳴の治療によく用いられます。筋を緩める作用があるため、肩甲骨周辺の局所的な痛みにも有効です。肺の調整効果を高めるためにBL13 (Feishu) と組み合わせることができます。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷七 · 經絡(五) · 足太陽膀胱經穴 · 出典: jicheng.tw ↗

譩譆 在肩膊內廉,六椎下,去脊中各三寸半,正坐取之。 甲乙經曰:以手痛按之,病者呼噫嘻是穴

この書によれば、譩譆は肩甲の内縁、第六椎下で脊の中央から各三寸半にあり、正座して取る。甲乙経を引き、手で強く按じると病人が「いき」と声を上げる所が穴であるとする。

《黃帝內經》 Huángdì Nèijīng — 『黄帝内経』, c. 2nd–1st c. BCE · gu-kong-lun · 出典: Wikisource ↗

大風汗出,灸譩譆,譩譆在背下俠脊傍三寸所,厭之令病者呼

大風で汗が出るときは譩譆に灸し、譩譆は背の脊の傍ら約三寸にあって、押すと病人が声を上げると記されている。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 背自第二椎兩旁夾脊各三寸行至二十一椎下凡二十八穴第九 · 出典: jicheng.tw ↗

譩譆二穴,主勞損不得臥,背悶氣滿,腋脅拘急,目眩,鼻衄,膈脹,胸中痛,氣逆,肩膊內痛,不得回顧,大風,汗不出,溫瘧寒熱

譩譆は労損で横になれないこと、背の悶えと気満、腋脇の拘急、めまい、鼻血、膈の脹れ、胸痛、気逆、振り向けない肩甲内側の痛み、大風、汗が出ないこと、温瘧の寒熱に用いられたと記されている。

膀胱経上

BL45は、以下の67の経穴の1つです。 膀胱経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

BL45はどこにありますか?

BL45 (Yixi) は背部に位置し、後正中線の外方3寸、第7胸椎棘突起下縁の高さ(T7)にあります。この経穴はBL17の外方1.5寸に位置します。

BL45は何に使われますか?

BL45は肺Qiを調整し、咳や喘息を緩和し、筋を緩めます。一般的な臨床適応症には、咳、喘息、肩と背中の痛みがあります。

BL45はどのように鍼をしますか?

斜刺0.5~0.7寸。注意:気胸。注意:⚠ 気胸のリスク:斜刺/浅刺のみ、胸壁を越えて深く垂直に刺入しないこと。

BL45はどの経絡にありますか?

BL45は膀胱経 (Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng) の経穴です。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。