REN3 Polo Central

Revisado por · Acupuntor Licenciado y Médico de MTC · Última revisión junio de 2026

REN3 (Zhongji, “Polo Central”) es el punto Mu Frontal de Vejiga del Meridiano Ren Mai. Se localiza en la línea media anterior, 4 cun inferior al ombligo, superior a la sínfisis púbica. Regula la vejiga, beneficia los riñones y regula la menstruación.

Localización

En la línea media anterior, 4 cun inferior al ombligo, superior a la sínfisis púbica.

Punción

Inserción perpendicular de 0.8-1.2 cun; precaución con la vejiga si está llena.

⚠ Embarazo: evitar — puede estimular las contracciones uterinas (riesgo de aborto espontáneo / parto prematuro).
⚠ Pida al paciente que orine primero — no puncione una vejiga llena.

Funciones de la MTC

Regula la vejiga, beneficia los riñones y regula la menstruación.

Indicaciones

Retención urinaria, enuresis, micción frecuente, leucorrea mórbida, prolapso uterino, menstruación irregular, dismenorrea, hernia, impotencia, emisión seminal, dolor abdominal.

Mu Frontal de VejigaPunto de encuentro de Ren & Bazo, Hígado, Riñón

Notas clínicas

Ren 3 es el punto Mu Frontal de la Vejiga, lo que lo hace altamente efectivo para todos los trastornos urinarios, incluyendo retención, incontinencia y micción dolorosa. Como punto de encuentro de los meridianos Ren, Bazo, Hígado y Riñón, influye fuertemente en el jiao inferior y el sistema reproductivo, haciéndolo esencial para problemas ginecológicos como la menstruación irregular y el prolapso uterino. Es un punto clave para fortalecer los Riñones y regular el Qi de la Vejiga.

En las fuentes clásicas

Texto clásico; la traducción se preparó con IA y no es una recomendación clínica.

《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — Clásico del Dragón de Jade de Bian Que sobre acupuntura y moxibustión de respuesta divina, 1329 · 白带 · Fuente: Wikisource ↗

中极∶在脐下四寸。 直针二寸半,灸五十壮。 妇人无子,宜刺灸,则有子,先泻后补

Según el texto, REN3 está 4 cun por debajo del ombligo; se puntura recto a 2,5 cun con 50 conos de moxa, y en mujeres sin hijos se aconsejan aguja y moxa, dispersando primero y tonificando después, para que conciban.

《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》 Yīzōng Jīnjiàn · Cìjiǔ Xīnfǎ Yàojué — Espejo dorado de la medicina: enseñanzas esenciales sobre acupuntura y moxibustión, Wu Qian et al., 1742 · 卷七 · 胸腹部主病針灸要穴歌 · Fuente: jicheng.tw ↗

中極穴,主治下元寒冷虛損,及婦人月事不調,赤白帶下。 針八分,留十呼,灸三壯。 孕婦不可灸

Según el texto, REN3 se usaba para el frío, el vacío y el daño del origen inferior, y en mujeres para la menstruación irregular y el flujo rojo y blanco; se puntura a 8 fen reteniendo diez respiraciones, con 3 conos de moxa, y en el embarazo no debe aplicarse moxa.

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — Introducción a la medicina, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · Fuente: Wikisource ↗

中极脐下四寸。 针一寸二分,日灸三七壮,至三百壮止。 主淋疾,小便赤,尿道痛,脐下积块如石

Según el texto, REN3 está 4 cun por debajo del ombligo, se puntura a 1,2 cun, con 21 conos de moxa al día hasta 300; se usaba para la estranguria (lin), la orina roja, el dolor uretral y las masas duras como piedra bajo el ombligo.

En el canal Ren Mai

REN3 es uno de los 24 puntos en el Meridiano Ren Mai. Puntos cercanos:

Preguntas frecuentes

¿Dónde se localiza REN3?

REN3 (Zhongji) se localiza en la línea media anterior, 4 cun inferior al ombligo, superior a la sínfisis púbica.

¿Para qué se utiliza REN3?

REN3 regula la vejiga, beneficia los riñones y regula la menstruación. Las indicaciones clínicas comunes incluyen retención urinaria, enuresis, micción frecuente, leucorrea mórbida, prolapso uterino, menstruación irregular, dismenorrea, hernia, impotencia, emisión seminal, dolor abdominal.

¿Cómo se punza REN3?

Inserción perpendicular de 0.8-1.2 cun; precaución con la vejiga si está llena. Precaución: ⚠ Embarazo: evitar — puede estimular las contracciones uterinas (riesgo de aborto espontáneo / parto prematuro). ⚠ Pida al paciente que orine primero — no punzar una vejiga llena.

¿En qué meridiano se encuentra REN3?

REN3 es un punto del Meridiano Ren Mai (Rèn Mài).

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